søvn
Hur du väljer mellan täcke och filt
Kort svar: Ett täcke isolerar med luft i fyllningen och kan hålla en jämn temperatur hela natten. En filt har mindre ...
Läs mer
Hur du gör ett sovrum bättre att sova i
Kort svar: Svalt, mörkt och torrt betyder mer för sömnen än sängkläder och nattkläder tillsammans, men rätt textilier...
Läs mer
Kläder till nattpass och skiftande arbetstider
Kort svar: Vid nattskift sover du på tider kroppen egentligen inte är inställd på, och det stör sömnen lättare än van...
Läs mer
Kläder att sova i på ett hotell
Kort svar: På hotell känner du inte till rummets temperatur i förväg. Ett set som fungerar både i värme och svalka sl...
Läs mer
Kläder till en varm bostad och vad som gör natten bättre
Kort svar: Kort svar: I en varm bostad är natten det svåra. Sängkläderna väger tyngre än nattkläderna, eftersom de ha...
Läs mer
Presenter till någon som sover dåligt och vad kläderna kan göra
Kort svar: Nattkläder och sängkläder kan inte lösa sömnproblem, men de kan ta bort några av de saker som väcker. Fukt...
Läs mer
Bambusängkläder för varma sovare
Kort svar: Sover du varmt är lakanet viktigare än täcket. Du ligger på lakanet hela natten, och det är där fukten för...
Läs mer
Bambusängkläder och varför det känns svalt att ligga i
Kort svar: Känslan av svalka kommer av att tyget leder bort fukt från huden och låter den avdunsta. Avdunstningen tar...
Läs mer
Bambu-BH till natten och om man bör sova med BH
Kort svar: Det är en vana, inte en nödvändighet. Sover du med BH ska den vara mjuk och utan hårda kanter, eftersom du...
Läs mer
Bambukalsonger till natten och vad som är bekvämt att sova i
Kort svar: På natten är en bred linning och inga hårda kanter det viktigaste. Du ligger på kläderna i åtta timmar, oc...
Läs mer
Nattkläder och vallningar och vad som gör natten lättare
Kort svar: Under en värmevallning stiger hudtemperaturen snabbt och sjunker sedan igen. Ett material som leder bort f...
Läs mer
Strumpor i sängen och varför det hjälper sömnen
Kort svar: Varma fötter gör det lättare för kroppen att sänka sin kärntemperatur, och det är en av de signaler som hö...
Läs mer
