søvn
Kalla fötter på natten
Kort svar: Kalla fötter beror ofta på att kroppen skickar bort värmen från extremiteterna mot kärnan på natten. Ett p...
Läs mer
Nätter som blir avbrutna
Kort svar: När natten avbryts flera gånger behöver nattkläderna kunna bäras ut och in ur sängen utan besvär. De ska t...
Läs mer
Nattkläder på resan som tar minst plats
Kort svar: Ett tunt set i bambuviskos tar lika lite plats som en t-shirt och kan handtvättas. Det fungerar också i et...
Läs mer
Sov bättre efter en resa över tidszoner
Kort svar: Kroppen ska hitta en ny rytm efter en resa över flera tidszoner. Mörker, en sval temperatur och tunna natt...
Läs mer
Kläder när man arbetar på natten
Kort svar: Kroppstemperaturen sjunker naturligt mellan tre och fem på morgonen oavsett hur aktiv du är. Du fryser där...
Läs mer
Skiftarbete och en garderob som hänger med
Kort svar: Skiftarbete betyder att du klär dig för fyra olika dygnsrytmer under en och samma vecka. Två uppsättningar...
Läs mer
Kläder för nattpasset och sömnen efteråt
Kort svar: Nattpass vänder kroppens rytm upp och ner. Tunna lager i bambuviskos på passet och en sval sovmiljö på dag...
Läs mer
Bambukläder till den som har svårt att sova i värmen
Kort svar: Rummets temperatur betyder mest, sängkläderna näst mest och nattkläderna minst. Lösningen bör därför sökas...
Läs mer
Bambukläder till den som sover i korta intervall
Kort svar: Är din sömn uppdelad i korta intervall räknas plagg som är enkla att ta av och på och som kan tvättas ofta...
Läs mer
Varför du vaknar på natten och vad kläderna har med det att göra
Kort svar: Dina kläder kan vara orsaken om du vaknar varm, kladdig eller med ett plagg som virat sig runt kroppen und...
Läs mer
Hur du väljer nattkläder till en varm och en kall natt
Kort svar: Byt längd istället för tjocklek när nattkläderna ska täcka både varma och kalla nätter. Korta ben räcker f...
Läs mer
Hur du väljer örngott
Kort svar: Örngottet har kontakt med ansiktet hela natten, varje enda natt, året runt. Det gör materialet och hur oft...
Läs mer
