sport
Kläder för klättring där selen sitter om höften
Kort svar: Selen spänner runt höft och lår. Allt som ligger under blir klämt. Platt tyg utan tjocka sömmar är det end...
Läs mer
Kläder för en golfrunda på fyra timmar
Kort svar: En runda tar fyra till fem timmar med omväxlande gång och stillastående. Du svettas på hålen och kyls av m...
Läs mer
Vad man packar i simhallsväskan
Kort svar: Ett set torra kläder, ett par strumpor och något som är lätt att få på över fuktig hud räcker. Tighta mate...
Läs mer
Promenader med barnvagn i alla årstider
Kort svar: En promenad med vagn är lågt tempo och lång tid. Du blir inte tillräckligt varm för att svettas, men tillr...
Läs mer
Träning när det är över tjugofem grader
Kort svar: I värme kan inget tyg hålla dig helt torr. Välj tunt och löst, drick mer än vanligt och flytta gärna träni...
Läs mer
Kläder för en tur med gågruppen
Kort svar: Två timmars promenad i skiftande väder kräver lager och bra strumpor. Det innersta lagret avgör om bänkpau...
Läs mer
Cykling i regn och det du har under
Kort svar: Regnkläder håller vattnet ute och svetten inne. Därför är underlagret lika viktigt som jackan när turen ta...
Läs mer
Träning på lunchen utan dusch efteråt
Kort svar: Har du bara fyrtio minuter på lunchen, välj träning som inte genomblöter dig. Byt underkläder och t-shirt ...
Läs mer
Löpning i vinterkyla och de tre lagren
Kort svar: Klä dig som om det vore fem grader varmare än det faktiskt är. De första tio minuterna ska kännas svala, a...
Läs mer
Så packar du en väska för träning efter jobbet
Kort svar: Har du bara tio minuter mellan kontoret och träningen måste väskan packas så att du kan byta snabbt. Ett s...
Läs mer
Kläder för den dagliga promenaden året runt
Kort svar: En timmes promenad kräver inga träningskläder, men den kräver strumpor som inte skaver och lager du kan ju...
Läs mer
Innerlager för mountainbike i skiftande terräng
Kort svar: På stigen växlar du mellan hårt arbete uppåt och kall vind nedför. Ett underlager i bambuviskos leder bort...
Läs mer
