Vintermorgon innan värmen hunnit upp

Kort svar: Ett lager mot huden gör mest de första trettio minuterna. Rummet är kallt, kroppen har precis vaknat och elementet har inte hunnit igång. Ett långärmat lager och något på fötterna innan du gör något annat gör morgonen mycket lättare.

Därför känns morgonen kallast

Kroppstemperaturen är som lägst strax innan du vaknar. Samtidigt är rummet som svalast efter en natt utan uppvärmning. De två sakerna träffar samtidigt, så det kan kännas som en chock att kliva ur den varma sängen och möta vardagsrummet. Det är helt normalt, och de flesta känner igen känslan.

Kylan i rummet

På natten sänker många värmen eller stänger av den helt, och då drar kylan in. Väggar, fönster och golv blir kalla, och även när elementet slås på tar det tid innan värmen når ut i rummet. Med vanlig elementvärme går det en halvtimme till en timme innan rummet känns riktigt varmt.

Det som hjälper direkt

Ett långärmat lager mot huden och något på fötterna innan du gör något annat. Bambuviskos känns inte kall att ta på, så som bomull ibland kan göra, och det gör det lättare att ta sig ur sängen. Se långärmad bambu t-shirt för herr. Det tar bara ett ögonblick, men du märker det direkt.

Fötterna först

Fötterna känns ofta kallast när du står upp, eftersom blodet drar mot kärnan när kroppen är kall. Ta på strumpor innan fötterna når golvet. Ett par mjuka bambustrumpor för dam vid sängen gör att de första stegen inte känns som ett straff.

Det praktiska tricket

Lägg morgondagens innersta lager i sängen vid fötterna på kvällen. Då är det varmt när du ska använda det. Du kan också lägga det bredvid dig under täcket om det finns plats. Det är en liten vana som bara tar ett ögonblick och gör att morgonens första minuter inte behöver vara tuffa.

Rörelse höjer värmen

Det hjälper att gå upp direkt. Rörelse höjer kroppstemperaturen snabbare än något annat, så gå en sväng genom lägenheten, sträck armarna i luften eller gör några stretchövningar. Om du blir liggande och tittar på telefonen kallnar du igen. Stig upp, ta på dig kläder och låt kroppen skapa sin egen värme.

Något mjukt och löst

Är du inte redo för dagens kläder än är något mjukt och löst ett bra mellansteg. Till morgonen med kaffe och tidning passar loungekläder i bambu för dam, eftersom de sitter löst och inte spänner medan du kommer igång. Du kan ha dem på tills rummet är varmt nog att byta i.

Lager på lager

Tänk i lager i stället för ett enda tjockt plagg. Det innersta lagret ligger mot huden, och något löst kan tas på ovanpå och av igen när rummet blir varmt. Då kan du anpassa dig medan elementet gör sitt jobb. Det är lättare att ta av ett lager än att frysa i ett som är för tunt.

Så blir morgonen lättare

Lägg en hög med rena kläder på stolen på kvällen, med strumporna överst. Sätt på värmen i god tid om du kan, så att rummet inte är helt kallt när du går upp. Sådana småsaker gör morgonen lugnare, och du slipper kämpa mot kylan medan du letar efter kläderna.

Vanliga frågor

Hur lång tid tar det att värma upp ett rum

En halvtimme till en timme med vanlig elementvärme. Därför är det klokt att ta på sig ett varmt lager direkt i stället för att vänta på att rummet ska bli varmt.

Hjälper det att gå upp direkt

Ja. Rörelse höjer kroppstemperaturen snabbare än något annat, så gå upp och klä på dig och låt kroppen skapa lite egen värme medan rummet värms upp.

Varför är fötterna kallast

För att blodet drar sig mot kärnan när kroppen är kall. Att ta på strumpor innan fötterna når golvet gör stor skillnad, särskilt på kallt trägolv eller kakel.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.