Torr vinterhud och valet av tyg
Kort svar: Torr vinterhud blir värre av friktion från grovt tyg. Ett slätt lager mot huden minskar den irritation som annars kommer ovanpå. Kortare, svalare bad, fuktkräm och mild tvätt hjälper också, och är huden mycket irriterad bör du prata med din läkare.
Därför blir huden torr på vintern
Kall uteluft innehåller lite vatten, och uppvärmd inomhusluft är ännu torrare. Huden förlorar fukt dygnet runt, och hudbarriären blir svagare. Då märks allt tydligare, från tyg och tvättmedel till en varm dusch. Många upptäcker det först som spänd hud eller lite klåda när elementen sätts på.
Vad friktion gör
Grova fibrer skaver mot en försvagad hudbarriär varje gång du rör dig. Det sker många gånger om dagen, och även små gnuggningar kan kännas när huden är torr. Därför kan kläder som känns bra på sommaren plötsligt irritera på vintern. Det är inte tyget som blivit sämre, utan huden som är känsligare.
Vad tyget gör
Släta fibrer som bambuviskos glider i stället för att skava. Tyget ligger platt mot huden och skapar inte samma friktion som grovt tyg. Det gör inte torr hud normal, men det kan ge en irritation mindre att brottas med. Se bambu underkläder för dam som exempel på ett slätt innersta lager.
Det innersta lagret
Det innersta lagret har störst betydelse, eftersom det sitter närmast och har kontakt med huden hela dagen. Välj ett slätt, löst lager under ull eller tjockare kläder. Då kommer värmen utifrån, utan att det kliar mot huden. En långärmad bambu t-shirt för herr kan användas som ett sådant innersta lager.
Ull och torr hud
Grov ull kan skava på torr hud, och många känner igen det från en snäv halsringning. Ett slätt lager under löser det för de flesta, så att du fortfarande kan ha din ulltröja. Det är praktiskt, eftersom du inte behöver ge upp varma kläder, utan bara lägger ett mjukt lager mellan huden och ullen.
Bad och fuktkräm
Kortare och svalare bad är skonsammare för huden än långa, varma. Smörj in fuktkräm medan huden är lite fuktig, så håller den bättre på fukten. Smörj efter varje bad och annars när huden spänner. Det är små vanor, men de hjälper mer än många tror, och de går bra att kombinera med ett slätt klädval.
Tvättmedel utan parfym
Undvik tvättmedel med parfym om huden är torr eller irriterad. Rester av tvättmedel i kläderna ligger mot huden hela dagen. Skölj en extra gång och använd inte mer medel än nödvändigt. Vill du testa om det gör skillnad, prova ett milt medel i några veckor och se om huden förändras.
Sängkläderna och natten
Du ligger mot sängkläderna i många timmar, så de räknas också. Släta sängkläder skaver mindre mot torr hud än grova och ger en lugnare natt. Se bambu sängkläder om du vill ha ett slätt lager under dig. Det är särskilt viktigt om huden kliar på natten och du vänder dig mycket.
Luftfuktighet inomhus
En luftfuktare kan höja luftfuktigheten inomhus och därmed hudens fukt. Den hjälper mest i sovrummet, där du tillbringar många timmar. Vädra också regelbundet och ställ inte elementet på max om rummet känns torrt. Är huden mycket torr eller irriterad trots dessa steg, prata med din läkare om vad som kan hjälpa.
Vanliga frågor
Är ull dåligt för torr hud
Grov ull kan skava. Ett slätt lager under löser det för de flesta, så att du kan behålla ulltröjan och ändå ha en lugnare hud under dagen.
Hur ofta ska man smörja in sig
Efter varje bad och annars när huden spänner. Smörj medan huden är lite fuktig, så håller den bättre på fukten. Är du osäker, fråga din läkare eller apoteket.
Hjälper en luftfuktare
Ja, den höjer luftfuktigheten inomhus och därmed hudens fukt. Den hjälper mest i sovrummet, där du tillbringar många timmar medan elementen torkar ut luften.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
