Värmevallningar mitt på dagen

Kort svar: En vallningsvåg kommer och går inom några minuter. Bär ett tunt lager mot huden som tar upp fukt, och ett ytterlager som går att ta av på fem sekunder när temperaturen skiftar utan varning.

Varför lager är svaret

En vallningsvåg kommer och går inom några minuter, utan förvarning. Ett tjockt plagg går varken att ta av tillräckligt snabbt eller att ta på igen efteråt. Två eller tre tunna lager kan justeras under vägen utan att man behöver leta efter en annan plats att byta om på.

Lagret mot huden

Det innersta lagret ska ta upp fukten innan den når ytterlagret och gör huden fuktig och kladdig. Bambuviskos gör precis det och avger fukten till luften efteråt, så huden känns torr igen snabbare än med syntetiska fibrer. Se bambulinnen för kvinnor.

Ytterlagret ska gå snabbt att ta av

Ett ytterlager med knappar eller dragkedja fram går snabbare att ta av än något som ska över huvudet. Det gör skillnad när en vallningsvåg kommer mitt i ett möte eller ett samtal, där man inte vill göra en stor sak av det.

Färger och tyg

Melerade och mellanmörka färger döljer fuktiga märken bäst under dagen. Undvik ljusgrått, som syns mest, oavsett hur lite fukt det faktiskt handlar om. Se bambu t-shirt för dam och toppar i bambu för kvinnor.

Underkläderna spelar också roll

Ett tunt lager som ligger tätt mot kroppen för bort fukten bäst från huden. Löst tyg gör mindre nytta, eftersom luftfickor hindrar fukten från att ledas vidare till ytterlagret, där den kan avdunsta.

Hur många lager som räcker

Två tunna lager täcker de flesta dagar, medan ett tredje kan tas med till kalla rum eller sena kvällar. Flera tunna lager är alltid lättare att justera under dagen än få tjocka, eftersom varje lager kan tas av för sig.

Tvätt som håller tyget verksamt

Sköljmedel lägger sig som en hinna på fibrerna och gör dem sämre på att flytta fukt bort från huden. Tvätta utan sköljmedel i låg temperatur, så fortsätter materialet att göra sitt jobb dag efter dag utan att tappa förmågan över tid.

Vad man kan göra i vardagen

Ha ett extra tunt lager i väskan eller på kontoret, så du alltid har något att byta till direkt. Det tar lite plats och gör att en vallningsvåg inte behöver störa resten av dagen eller mötet.

Vårt sortiment

Se bambulinnen för kvinnor, bambu t-shirt för dam och toppar i bambu för kvinnor, där tunna, fuktavledande lager återkommer i mellanmörka färger som passar bra under den här perioden.