Värmevallningar mitt på dagen
Kort svar: Bär ett tunt lager mot huden som tar upp fukt och ett ytterlager som kan tas av på fem sekunder. Lager är det enda som fungerar när temperaturen växlar utan förvarning.
Varför lager är svaret
En värmevallning kommer och går på några minuter. Ett tjockt plagg kan varken tas av snabbt nog eller tas på igen efteråt. Två eller tre tunna lager kan regleras under vägen utan att du behöver hitta ett ställe att byta om.
Lagret mot huden
Det innersta lagret ska ta upp fukten innan den når ytterlagret. Bambusviskos gör just det och avger fukten till luften efteråt. Se bambuslinnen för dam.
Färger och tyg
Melerade och mellanmörka färger döljer fuktiga märken bäst. Undvik ljusgrått som visar mest. Se bambus t-shirt dam och bambustoppar dam.
Vanliga frågor
Hjälper materialet verkligen
Det ändrar inte vallningen men gör att du blir torr igen snabbare efteråt.
Hur är det med underkläder
Ett tunt lager som ligger tätt flyttar fukten bäst. Löst tyg gör mindre.
Ska man tala med läkaren
Om det påverkar din vardag eller din sömn, tala med din läkare om orsak och möjligheter.
