Tygduell i träningsväskan mellan viskos och polyester

Kort svar: Det är inget antingen eller. Viskos från bambu känns mjuk och tar upp fukt, medan polyester oftast torkar snabbt och behåller formen men kan hålla kvar lukt. Rätt val beror på vad du tränar, hur länge och hur mycket du svettas.

Vad de två tygerna egentligen är

Polyester är en syntetisk fiber, medan viskos från bambu är en regenererad växtfiber som spunnits till garn. De beter sig därför olika mot huden och i tvätten. Många träningsplagg är blandningar, så etiketten säger mer än ordet bambu eller polyester på framsidan.

Fukt att suga upp eller leda bort

Viskos tar upp fukt, så huden känns mindre kladdig när du svettas lätt. Polyester suger mindre och låter fukten avdunsta från ytan. Båda kan fungera bra, men känslan är olika, och det känns bäst när tyget passar den intensitet du tränar med.

Torktid efter träningen

Polyester torkar oftast snabbt, vilket är en fördel om du tränar flera gånger om dagen. Viskos tar längre tid, särskilt efter mycket svett, och ett vått plagg känns kallt när du står still. Har du bara en kort paus kan du ta med en extra överdel i väskan.

Lukt och tvätt

Syntetiska tyger håller ofta kvar lukt, även efter tvätt, eftersom bakterier trivs i fibrerna. Viskos från bambu kan lukta mindre, men det är ingen garanti, och det är viktigt att tvätta träningskläderna snabbt. Häng dem att torka så fort du kommer hem och låt dem inte ligga kvar i väskan.

Hudkänsla vid längre pass

Vid långa pass är mjukhet och få sömmar viktigare än man tror. Viskosens mjuka yta gör att många upplever mindre skavande friktion, medan ett styvt syntetiskt tyg kan skava vid upprepade rörelser. Är du känslig i huden väljer du platta sömmar, testar först ett kortare pass och frågar din läkare om besvär kvarstår.

Vilken träning kräver vad

För lugn träning som yoga, pilates och promenader är mjukt tyg ofta det behagligaste. Vid hård löpning och intervaller föredrar vissa ett lätt, snabbtorkande tyg. Titta på träningskläder i bambu för kvinnor om du vill ha ett urval för lugnare vardagspass.

Strumpor och fötter i träningsväskan

Även fötterna svettas, och här gäller samma dilemma. Ett par mjuka strumpor i bambuviskos kan vara skönt vid lugn träning, medan många löpare föredrar blandningar med mer stabilitet. Titta på alla bambustrumpor för kvinnor om du själv vill jämföra olika typer och tjocklekar.

Blandningar och stickning

Många träningsplagg kombinerar flera fibrer för att få både mjukhet och form. Ett tyg som blandats med elastan sträcker sig bättre, och det kan spela större roll än själva fibern. Du kan också börja med en enkel bambu T-shirt för dam och se hur den klarar dina pass.

Vanliga frågor

Är viskos bättre än polyester vid träning

Det beror på träningen. Viskos är mjuk och tar upp fukt, medan polyester ofta torkar snabbare. Välj efter vad du gör och hur mycket du svettas.

Luktar bambu mindre än polyester

Många upplever det så, men det är ingen garanti. Tvätta träningskläderna snabbt efter passet och låt dem inte ligga fuktiga i väskan, oavsett tyg.

Kan jag blanda båda tygerna i min träningsgarderob

Ja, många gör just det. Använd mjukt tyg till lugn träning och vardag och ett snabbtorkande tyg till de hårdaste passen. Då får du det bästa av båda.