Strumpor till hemarbetsdagen

Kort svar: En dag med hemmajobb sitter du still i många timmar, och fötterna blir snabbt kalla. En tunn strumpa som leder bort fukt från huden fungerar ofta bättre än en tjock ullstrumpa, eftersom foten hålls torr och därmed varmare.

Kalla fötter vid skrivbordet

När du sitter still vid skrivbordet i många timmar rör sig benen nästan inte alls. Musklerna arbetar inte, och temperaturen i fötterna sjunker gradvis under förmiddagen. Många märker det först när fötterna redan är kalla. En tjock strumpa verkar vara den självklara lösningen, men den håller kvar fukten och kan göra saken värre med tiden.

Varför fukt gör fötterna kalla

Fötterna svettas lite hela dagen, även när du sitter still och inte märker det. Stannar fukten i strumpan ligger ett fuktigt lager direkt mot huden, och det drar ut värme ur foten. Därför kan en tjock strumpa kännas varm den första timmen och kall på eftermiddagen.

Tunt i stället för tjockt

Ett tunt lager som leder bort fukten från huden håller foten torr och därmed varmare under hela arbetsdagen. Bambuviskos känns mjukt och slätt och passar bra en dag då du mest sitter ner. Välj en strumpa som sitter tätt utan att strama, så att det inte bildas veck under foten. Se bambustrumpor för dam.

Två tunna lager på ett kallt golv

Har du klinkers, ett kallt trägolv eller ett kontor i källaren kan det vara frestande att ta fram de tjockaste strumporna. Två tunna lager fungerar ofta bättre än ett tjockt, eftersom det finns luft mellan lagren och fukten ändå kan komma bort. Det innersta lagret ska sitta slätt, och det yttre får gärna vara lite lösare.

Tofflor och fukt

Slutna tofflor håller värmen, men de gör också fötterna fuktiga när du har dem på dig hela dagen. Fukten har ingenstans att ta vägen, och strumpan blir långsamt klibbig. Välj tofflor som är öppna vid hälen, eller ta av dem då och då. Byt strumpor varje dag. Läs också om strumpor till tofflor och golvvärme.

Res dig en gång i timmen

Ingen strumpa kan ersätta att benen rör sig. Res dig en gång i timmen, gå ut i köket, hämta vatten eller ta ett telefonsamtal stående. Det tar några minuter och får tillbaka värmen i fötterna snabbare än något extra lager.

Skrivbordet och stolen

Hur du sitter vid skrivbordet spelar också roll för fötterna. Sitter du länge med benen i kors under stolen blir fötterna oftast kallare. Placera fötterna platt på golvet eller på en liten pall, och lägg gärna en matta under skrivbordet om golvet är kallt. Då slipper du kompensera med väldigt tjocka strumpor.

För herr

Råden gäller på samma sätt, oavsett vem som sitter vid skrivbordet. Män har ofta större fötter och väljer gärna en tjock strumpa av vana, men även här fungerar en tunn strumpa som leder bort fukten bäst under en hel dag. Se motsvarande modeller i bambustrumpor för herr.

Byt strumpor under dagen

Arbetar du hemma en hel dag och har fötterna varit varma eller fuktiga, kan det vara klokt att byta strumpor vid lunch. Det tar tio sekunder och känns som en ny start. Lägg ett extra par i skrivbordslådan eller vid soffan, så att det är lätt att komma ihåg.

Tvätt och skötsel

Strumpor som används varje dag behöver tvättas ofta. Tvätta dem i 40 grader med ett milt tvättmedel, och undvik sköljmedel, som lägger en hinna på tyget och gör det sämre på att leda bort fukt. Lufttorkning skonar fibrerna och bevarar formen bäst. Vänd strumporna ut och in före tvätt. Fler råd finns i tvättguiden.

Vanliga frågor

Varför blir fötterna kalla vid skrivbordet?

Eftersom benen inte rör sig och temperaturen i fötterna gradvis sjunker. Fukt i strumpan gör det värre, eftersom ett fuktigt lager mot huden drar ut värmen ur foten.

Hjälper tjocka ullstrumpor?

De värmer i början, men håller också kvar fukt när du har dem på dig hela dagen. En tunn strumpa som leder bort fukten fungerar ofta bättre under många timmar.

Ska jag använda tofflor?

Gärna, men välj ett par som inte sluter helt kring foten, så att fukten kan komma bort. Ta av dem då och då, och byt strumpor varje dag för att hålla foten torr.

Se vårt utbud av bambusockor herr.