Så mäter du dig själv rätt
Kort svar: Mät över tunna kläder, håll bandet vågrätt och dra inte åt. Fyra mått räcker till nästan allt: bröst, midja, höft och innerbenlängd.
Så håller du bandet
Måttbandet ska ligga vågrätt hela vägen runt och röra kroppen utan att trycka. Drar du åt får du ett mått som är två centimeter för litet, och då blir allt du beställer för stramt.
De fyra måtten
Bröstet mäts över den fylligaste punkten, midjan på smalaste stället oftast strax ovanför naveln, höften på bredaste stället kring stussen och innerbenlängden från grenen till golvet utan skor.
Mät vid rätt tidpunkt
Mät på morgonen, när kroppen är minst påverkad av mat och vätska. Mät över underkläder eller ett tunt lager. Ta gärna hjälp med ryggmått som är svåra att ta själv. Se bambuskläder dam.
Jämför med ett plagg som passar
Lägg ett plagg platt på bordet och mät bröstvidden från söm till söm, gånger två. Jämför med måttabellen så ser du direkt om ett nytt plagg passar. Se bambuskläder herr och bambusunderkläder för dam.
Vanliga frågor
Hur ofta ska jag mäta mig
En gång om året och efter en viktförändring. Kroppen förändras mer än de flesta tror.
Ska jag mäta med eller utan skor
Utan skor för benlängd och gärna utan kläder för kroppsmått.
Vad om mina mått hamnar i två storlekar
Välj efter det största måttet. Att ta in är enklare än att lägga ut.
