Nitton grader inomhus
Kort svar: Nitton grader är behagligt när du rör dig och kallt när du sitter still. Lösningen är ett extra lager på överkroppen, inte mer värme.
Varför det känns kallt sittande
När du sitter still sjunker kroppens värmeproduktion. Samtidigt kyler luften omkring dig huden hela tiden. Efter tjugo minuter utan rörelse märker de flesta det.
Det som fungerar
Ett långärmat lager under det du har på dig, och något på fötterna. Bambusviskos mot huden håller kvar kroppsvärmen utan att göra dig varm när du reser dig. Se bambus långärmad t-shirt herr.
Fötterna är nyckeln
Kalla fötter gör att hela kroppen känns kall. Ett par ordentliga strumpor gör mer än en grad på termostaten. Se bambusstrumpor för dam och bambus sweatshirt dam.
Vanliga frågor
Vad är en normal rumstemperatur
Tjugo till tjugotvå grader i vardagsrum, sjutton till nitton i sovrummet.
Sparar man mycket på att gå ner en grad
Omkring fem procent av värmeräkningen per grad.
Varför fryser man mer på kvällen
Kroppstemperaturen sjunker naturligt sent på dagen.
