Kläder när du har atopiskt eksem
Kort svar: Vid atopiskt eksem förvärras klådan ofta av värme, svett och sträva material. Släta, mjuka tyger som leder bort fukt från huden är därför det som många med eksem föredrar i vardagen.
Värme och svett förvärrar klådan
När huden blir varm och fuktig kliar det mer för många. Ett tyg som tar upp fukt och leder bort den från huden håller den torrare under dagen. Det gäller särskilt när du rör dig mycket eller sitter varmt klädd inomhus, eftersom värmen då samlas under kläderna.
Slätt i stället för strävt
Ull och grova kvaliteter kliar, medan bambuviskos har en slät yta som glider mot huden. Det är den praktiska skillnad som många med eksem märker först. Mer om materialet och varför det väljs av många med känslig hud finns i bambukläder till känslig hud, eksem och allergi.
Sömmar och etiketter
En styv etikett i nacken eller en grov söm kan ensam utlösa klåda, eftersom den skaver på samma ställe hela dagen. Titta efter etiketter som är tryckta på tyget och platta sömmar som inte står upp. Läs mer om vad du ska titta efter i underkläder utan etiketter och sömmar.
På natten
Klådan är värst på natten för många, och det är ofta då huden blir sönderkliad. Nattkläder och sängkläder som inte håller kvar värmen gör det lättare att ligga still. Håll också sovrummet svalt. Se bambu sängkläder för påslakan och örngott i ett slätt tyg som andas.
Tvätta utan parfym
Rester av sköljmedel och parfym blir kvar i tyget och kan irritera huden hela dagen. Tvätta med ett milt medel utan parfym och utan sköljmedel, och skölj gärna en extra gång. Låt kläderna lufttorka. Alla råd om temperatur och torkning finns i tvättguiden.
Tvätta nya kläder före användning
Nya kläder kan innehålla rester från tillverkning, färgning och transport. Tvätta dem därför före första användningen, även om de ser rena ut. Det gäller både underkläder, överdelar och sängkläder. Mer om varför och hur finns i ska nya kläder tvättas före användning.
Löst i stället för tajt
Tajta kläder skaver mer och håller kvar värmen nära huden. En passform med lite luft mellan tyg och kropp låter fukten försvinna och ger mindre friktion när du rör dig. Särskilt i armvecken och knävecken, där eksem ofta sitter, kan en lösare passform göra skillnad.
Lager efter vädret
Flera tunna lager är lättare att anpassa än en tjock tröja, eftersom du kan ta av ett lager innan du börjar svettas. Ett slätt lager innerst och ett varmare lager utanpå gör det också möjligt att använda en ulltröja utan att ha ullen direkt mot huden.
Börja med det innersta lagret
Vill du byta ut något, börja med de kläder som ligger närmast huden flest timmar, till exempel underkläder, nattkläder och sängkläder. Det är där materialet betyder mest. Överdelar och byxor kan komma senare, om du märker en skillnad och vill ha mer av samma sort.
Tala med din läkare
Klädvalet kan göra vardagen skönare, men det behandlar inte eksem. Blir klådan värre, eller uppstår öppna eller vätskande utslag, tala med din läkare eller en hudläkare. De kan bedöma behandling och hudvård, medan kläderna kan ta bort en del av det dagliga skavet.
Vanliga frågor
Vilket tyg är bäst vid atopiskt eksem?
Många föredrar släta, mjuka tyger som leder bort fukt från huden, som bambuviskos. Ull och grova kvaliteter kliar mer. Det är ändå din egen hud som avgör vad som känns bäst.
Varför kliar det mest på natten?
Värme under täcket och klåda i sömnen gör natten svår för många. Nattkläder och sängkläder som inte håller kvar värmen, och ett svalt sovrum, kan göra det lättare att ligga still.
Ska jag undvika sköljmedel?
Ja, de flesta med eksem gör det. Sköljmedel lämnar rester och parfym i tyget som ligger mot huden hela dagen. Använd ett milt tvättmedel utan parfym och skölj gärna en extra gång.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
