Kläder för en vecka med långa promenader
Kort svar: Långa promenader kräver kläder som inte skaver, inte blir tunga av svett och kan justeras när vädret växlar. Välj mjuka lager och packa extra strumpor och en torr T-shirt.
Att gå handlar om skav och fukt
När du går i flera timmar är det sällan kylan eller värmen som är det största problemet, utan skav och fukt. Sömmar som skaver och kläder som blir blöta av svett kan göra även en vacker tur till en prövning. Välj kläder som är mjuka och släta och som inte har grova sömmar där kroppen rör sig mest. Packa efter lager så att du kan anpassa dig oavsett om solen skiner eller det börjar regna.
T-shirts för byte på vägen
En T-shirt är basen på de flesta promenader. Se t-shirts i bambu för män. Packa en eller två extra i ryggsäcken så att du kan byta om du blir svettig. Bytet tar en minut och gör stor skillnad för bekvämligheten, särskilt när du tar paus och svetten börjar kylas av. Välj en passform som inte hänger löst under ryggsäckens remmar så att tyget inte samlas och skaver.
Långärmat för svala timmar och sol
Tidiga morgnar och sena eftermiddagar kan vara svala, och en tunn långärmad tröja är skön att ha med. Se långärmad T-shirt i bambu för män. Den skyddar armarna mot sol och insekter och kan bäras under en jacka om det blir kallt. Den tar nästan ingen plats i ryggsäcken, så den är lätt att ha med även om du inte skulle använda den.
Träningsbyxor för vila efteråt
Efter en lång promenad är kroppen trött, och muskler och fötter behöver vila. Byt till ett par mjuka byxor så fort du är tillbaka. Se träningsbyxor i bambu för män. De strammar inte i midjan och ger benen plats att slappna av. Ta med dem i bilen eller till hotellet och byt direkt så att du slipper sitta i svettiga kläder.
Strumpor och fötter
Fötterna är det viktigaste på en lång promenad. Välj strumpor som passar bra, inte skaver och inte har tjocka sömmar över tårna. Byt strumpor mitt på dagen om de har blivit fuktiga, för fukt och skav ger skavsår. Låt skorna vädras under pauserna och ta av dem när du vilar. Ha plåster med dig om du känner en het punkt och sätt på det innan det blir ett skavsår.
Skötsel efter turen
Efter en lång tur behöver kläderna vädras och tvättas. Häng upp dem med luft runt om och tvätta viskos från bambu i 30 till 40 grader utan sköljmedel. Låt den torka platt eller på galge och torka den inte på ett hett element. Kläder som legat fuktiga i ryggsäcken börjar lukta, så ta upp dem så fort du kommer hem. Planera ett par rena set till nästa tur så att du är redo.
Vanliga frågor
Hur många T-shirts ska jag ta med på en lång promenad
En på kroppen och en eller två extra i ryggsäcken räcker oftast. Byt om du blir svettig, särskilt före pauser.
Hur undviker jag skavsår
Välj strumpor och skor som passar, byt fuktiga strumpor och sätt på plåster så fort du känner en het punkt. Låt skorna vädras under pauserna.
Vad ska jag byta till efter turen
Något mjukt och torrt, som träningsbyxor och en ren T-shirt. Då undviker du att frysa i svettiga kläder när kroppen kyls ner.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
