Kläder för dagbarnvårdare som arbetar mycket på golvet
Kort svar: En dagbarnvårdare sitter på golvet, reser sig, bär och böjer sig många gånger om dagen, både inne och ute. Kläder med god rörelsefrihet, stöd och mjuka material gör det lättare att orka en lång dag.
En dag nära golvet
Arbetet i en familjedaghem sker till stor del i knähöjd. Man sitter på golvet, på huk eller på knä, reser sig, lyfter och bär och böjer sig igen. Det blir också promenader och tid utomhus i alla sorters väder. Det ger en dag med många upprepade rörelser i höfter, knän och rygg. Kläderna måste hänga med i alla ställningar utan att strama, glida ner eller bli fuktiga när timmarna går.
Rörelsefrihet runt höfter och lår
Byxor som stramar över låren eller underkläder som rullar upp när man sitter på huk blir snabbt irriterande. Mjuka, töjbara material ger fri rörelse. Många använder tunna shorts under klänningar och kjolar eller som ett lätt lager under vida byxor. Bambushorts för kvinnor är mjuka och följer kroppen, och de är också sköna att vila i när arbetsdagen är slut.
Stöd vid lyft och bärande
När man lyfter och bär många gånger om dagen är en bh med bra stöd och utan bygel ofta det bekvämaste. Byglar kan trycka när man lutar sig framåt eller sitter ihopkrupen på golvet. En sport-bh i bambu sitter fast utan bygel och har breda axelband som fördelar tyngden jämnt. Välj en modell som du kan ha på dig hela dagen utan att märka den.
Underkläder som sitter still
Underkläder som kryper eller skär in när man sitter på huk hör till det mest irriterande en hektisk dag. Välj underkläder med mjuk resår, platta sömmar och ett snitt som täcker bra när man böjer sig. Se underkläder i bambu för kvinnor för modeller i olika snitt, så att du hittar det som passar din kropp och hur du rör dig under dagen.
Inne och ute samma dag
En dagbarnvårdare går ofta på promenader och är ute flera gånger om dagen. Ytterkläder och regnkläder ska vara lätta att ta av och på, och innerlagret ska klara skiftet från ett varmt rum till kall luft. Ett tunt lager som tar upp fukt från huden gör det skönare att gå ut efter en intensiv stund inne. Ha extra strumpor och en extra tröja till hands om du blir blöt.
Tvätt och skötsel i vardagen
Kläder som används på golvet blir snabbt smutsiga och behöver tvättas ofta. Tvätta bh och underkläder i 30 till 40 grader på skonprogram, gärna i en tvättpåse. Shorts och tröjor kan tvättas i 40 grader. Undvik sköljmedel, så att tyget behåller förmågan att ta upp fukt, och låt gärna kläderna lufttorka så håller resåren längre. Har du ont i rygg eller knän efter jobbet, tala med din läkare.
Vanliga frågor
Vilken bh är bäst när man lyfter mycket
En mjuk modell utan bygel med breda axelband som sitter fast och inte trycker när man lutar sig framåt.
Varför shorts under klänningen
De ger frihet när man sitter på golvet eller på huk och förhindrar att låren skaver.
Hur klär man sig för både inne och ute
Med ett tunt innerlager som tar upp fukt och ytterkläder som är lätta att ta av och på.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
