Kläder för bussförare på långa pass bakom ratten
Kort svar: En bussförare sitter still i många timmar medan temperaturen i förarhytten skiftar med dörrar, sol och värme. Strumpor som inte stramar, kläder som inte skaver mot sätet och lager som går att justera gör passet lättare.
Många timmar i samma ställning
En förare sitter i samma ställning i timmar, med fötterna på pedalerna och händerna på ratten. Det finns korta pauser vid ändhållplatserna, men annars är rörelsen begränsad. När man sitter still länge går blodet i benen långsammare, och många märker svullna anklar och tunga ben i slutet av dagen. Kläderna kan inte ändra arbetets natur, men de kan undvika att strama, skava och hålla kvar värme på fel ställen under passet.
Stödstrumpor för sittande arbete
Stödstrumpor ger ett lätt tryck på benet som många upplever gör benen mindre tunga efter ett långt pass. Stödstrumpor av bambu har en slät och mjuk fiber, så att trycket känns behagligare hela dagen. Ta på dem på morgonen, innan benen hinner svullna. Har du svullnad, åderbråck eller en sjukdom i blodkärlen, tala med din läkare innan du väljer tryck. Strumporna ska sitta slätt utan veck bakom knät.
Vanliga strumpor andra dagar
De dagar man inte har stödstrumpor behöver strumporna ändå vara bra. En strumpa med en kant som inte stramar runt ankeln eller vaden ger mer utrymme för blodet. Släta sömmar vid tårna betyder mycket när foten vilar mot en pedal i timmar. Se alla bambustrumpor för män för olika längder och tjocklekar, så att du kan växla efter årstid och skor.
Kläder som inte skaver mot sätet
Sittande arbete ger tryck och friktion där kroppen möter sätet. Tjocka sömmar i baken eller underkläder som rullar upp sig kan bli störande efter ett par timmar. Underkläder med platta sömmar och en mjuk linning är ett bra val. På sommaren kan ett par lätta bambushorts för män vara sköna under raster och på väg till och från jobbet, om reglerna för arbetskläder tillåter det.
Hytten skiftar temperatur
I en buss öppnas och stängs dörrarna hela dagen, och solen kan värma upp förarplatsen genom vindrutan. På vintern kommer kall luft in vid varje hållplats. Lager hjälper: en tunn tröja under uniformsskjortan och en väst eller fleece som är lätt att ta av. Ett lager mot huden som tar upp fukt gör det mindre obehagligt att gå från varm sol till kallt drag vid dörren.
Skötsel och rutiner
Tvätta stödstrumpor ofta och varsamt, gärna i 30 till 40 grader i en tvättpåse, så att resåren drar ihop sig igen. Undvik sköljmedel och torktumlare. Vanliga strumpor och underkläder kan tvättas i 40 grader. Använd rasterna till att resa dig och gå några steg, och vicka med fötterna medan du väntar vid ändhållplatsen. Små rörelser hjälper tillsammans med kläderna. Har du ihållande smärta, tala med din läkare.
Vanliga frågor
Hjälper stödstrumpor bussförare
Många förare upplever lättare ben efter ett pass. Tala med din läkare om du har svullnad eller åderbråck.
Vilka underkläder är bäst för att sitta länge
Underkläder med platta sömmar och mjuk linning som inte rullar upp eller skaver mot sätet.
Vad kan man göra under rasterna
Res dig, gå några steg och vicka med fötterna. Det hjälper blodet att komma i gång igen.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
