I simhallen och på väg hem

Kort svar: Ta med en extra uppsättning underkläder och ett par strumpor. Fuktiga kläder efter ett bad är den vanligaste orsaken till att man fryser på vägen hem. Torka dig noga, vänta några minuter och ta på ett torrt lager närmast huden.

Därför fryser man efteråt

Huden är fuktig, håret är vått och luften utanför är kallare än i hallen. Avdunstningen från hud och hår kyler kroppen i upp till en timme efter badet. Därför märker många kylan inte i vattnet, utan först på vägen hem, och det kan komma som en överraskning för den som annars mådde bra.

Skillnaden mellan hallen och uteluften

På vintern är hoppet från den varma hallen till luften utanför som störst. Kroppen har använt energi för att hålla värmen i vattnet, och när du kliver ut möter den varma huden kall luft. Ju större skillnad, desto tydligare känns kylan, även om vägen hem är kort.

Det som ska med i väskan

En torr uppsättning underkläder, torra strumpor och något till huvudet om håret är långt. Lägg det i en egen påse eller ett eget fack, så att det inte blir fuktigt av de blöta badkläderna. Det låter banalt, men det är det enklaste sättet att få en skön hemväg. Se bambu underkläder för herr.

Det torra lagret mot huden

Det torra lagret närmast huden är viktigast. Fuktiga kläder på en blöt kropp blir snabbt kladdiga, och då kunde man lika gärna ha låtit bli. Bambuviskos känns mjuk och sval och ligger platt, även när huden fortfarande är lite fuktig. För kvinnor finns bambu underkläder för dam.

Ordningen när du byter om

Torka dig helt, vänta några minuter och ta först därefter på underkläderna. Kläder direkt på fuktig hud blir genast fuktiga. Börja med kroppen och låt håret vänta, så att vattnet från håret inte rinner ner i de rena kläderna. Har du bråttom, torka åtminstone de ställen där kläderna sitter tätt.

Strumporna sist

Ta på strumporna sist, när fötterna är torra. Fuktiga fötter i stängda skor blir snabbt kalla, och i omklädningsrummet finns ofta vatten på golvet. Ställ dig på en handduk och torka även mellan tårna. Torra bambustrumpor för dam gör hemvägen mycket skönare.

Håret och huvudet

Blött hår kyler huvudet snabbt, och det känns ofta i hela kroppen. Har du långt hår hjälper det att vrida ur det och torka det i en handduk innan du går ut. En mössa eller en halsduk håller värmen tills håret är torrt. Utan mössa blir hemvägen onödigt kall på vintern.

Badkläderna på hemvägen

Badkläderna ska inte ligga i väskan tillsammans med de torra kläderna. Packa dem i en egen påse och vrid ur dem så gott det går. På många ställen finns en centrifug i hallen, och den tar bort det mesta av vattnet. Då blir de både lättare att bära och mindre fuktiga när du kommer hem.

Väskan till nästa gång

Simmar du ofta vet du troligen redan vad som fungerar för dig. Ställ väskan färdigpackad med de torra kläderna, så att inget glöms bort. Tvätta badkläder och använda kläder snart efter besöket, så att de inte får en unken lukt av fukt i väskan. Då är allt enkelt nästa gång du ska iväg.

Vanliga frågor

Varför är det värre på vintern

För att temperaturhoppet när man lämnar hallen är större. Den varma huden möter kall luft, och avdunstningen från hud och hår drar värme ur kroppen snabbare än man tror.

Hjälper en mössa efter simning

Ja, mycket. Blött hår kyler huvudet snabbt, så en mössa eller halsduk håller värmen tills håret är torrt. Torka håret i en handduk först, så blir effekten ännu bättre.

Kan man torka badkläderna i hallen

På många ställen finns en centrifug som tar bort det mesta av vattnet. Kolla om din hall har en, och vrid annars ur badkläderna så bra du kan innan de läggs i påsen.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.