Bambukläder till gymmet

Kort svar: På gymmet svettas du mycket på kort tid. Bambuviskos känns mjukare än syntetiska träningskläder och luktar långsammare, men håller formen sämre vid hård träning.

Vad bambu är bra till

Bambuviskos är mjukt mot huden och luktar långsammare än många syntetiska tyger. Därför använder många det till styrketräning, yoga och lugna pass, där du rör dig mycket men inte blir genomblöt. Se bambu träningskläder för dam om du vill prova det till dina egna pass.

Vad tekniskt tyg är bättre på

Vid hård konditionsträning håller tekniska material formen bättre och torkar snabbare. Ett tyg som är gjort för löpning och spinning tål mer svett utan att hänga. Det handlar inte om antingen eller, utan om vad du tränar. Läs mer i bambu mot tekniskt sporttyg.

Underkläderna betyder mest

Det innersta lagret avgör om du känner dig klibbig under träningen. Kalsonger som leder bort fukt och har platta sömmar skaver mindre vid knäböj och utfall. Välj en passform som sitter kvar utan att strama runt benen. Se bambu kalsonger för herr för att se modellerna.

Strumpor

Fötterna blir blöta i stängda träningsskor, och det är där lukten börjar. En strumpa som leder bort fukt från huden minskar lukten och ger färre skavsår. Byt strumpor efter varje pass, även om de inte känns blöta. Se bambu tennisstrumpor för herr, som passar i de flesta skor.

Efter träningen

Byt till torra kläder så snart som möjligt efter träningen. Kroppen fortsätter att svettas en stund, och ett blött lager blir snabbt kallt när du går ut. Packa en handduk och ett rent set i väskan. Fler tips hittar du i efter träningen.

Till och från gymmet

Ett set som kan användas på vägen sparar ett byte. Mjuka byxor och en tröja över träningskläderna håller dig varm tills du kommer igång. Efteråt kan du ta dem på över ett torrt lager. Se bambu mjukisset för herr om du vill ha ett set till vägen.

Väskan

Blöta kläder i väskan luktar inom några timmar. Ta med en påse till de använda kläderna så att handduken och det rena setet håller sig torra. Töm väskan så fort du kommer hem och häng upp allt som inte ska tvättas direkt. Låt väskan stå öppen så att den kan vädras.

Tvätt

Tvätta träningskläderna snart efter användning. Ju längre svetten sitter i tyget, desto svårare är lukten att få bort. 40 grader räcker till det mesta, och du bör hoppa över sköljmedel, som täpper till fibrerna. Låt allt torka på ett ställ. Se tvättguiden för fler råd.

Passform vid träning

Träningskläder ska kunna följa kroppen i alla rörelser. För löst sittande kläder kan komma i vägen i maskinerna, och för tajta kläder begränsar dig när du stretchar. Prova en övning eller två hemma när du har fått kläderna, så vet du om de sitter som de ska.

Flera set i omlopp

Tränar du flera gånger i veckan är det praktiskt att ha två eller tre set. Då kan ett set torka helt medan du använder nästa. Det ger kläderna längre livslängd och betyder att du inte behöver tvätta mitt i veckan, bara för att ditt enda set ligger i tvättkorgen.

Vanliga frågor

Är bambukläder bra att träna i

Ja, till styrketräning och lugna pass där mjukhet och långsam luktutveckling spelar roll. Vid hård konditionsträning håller tekniskt tyg formen bättre och torkar snabbare.

Varför luktar träningskläder

För att svett och bakterier sätter sig i fibrerna, särskilt när kläderna ligger blöta i väskan. Tvätta dem snart efter användning och utan sköljmedel, så håller de sig fräschare.

Hur ofta ska träningskläder tvättas

Efter varje pass. Strumpor och underkläder bör alltid tvättas efter användning, medan en tröja som du bara haft utanpå kan vädras och användas en gång till.

Se vårt utbud av Copenhagen Bamboo.