Yogakläder du slipper justera hela tiden

Kort svar: I yoga ska kläderna sitta kvar när du vänder dig upp och ner. Bambuviskos med stretch sitter tätt utan att pressa, så du kan hålla en position utan att tänka på kläderna.

Toppen ska stanna nere

I framåtböjningar och omvända positioner glider lösa toppar snabbt mot ansiktet. Välj en tätsittande modell eller ett lager under, så du slipper justera plagget mitt i övningen. Se toppar i bambu för kvinnor . Den tätsittande passformen betyder mest när kroppen vänds helt upp och ner.

Tights utan genomskinlighet

Testa alltid en modell genom att sitta på huk framför en spegel innan du klipper bort lappen. Tätare trikå ger mer täckning i de djupa positionerna där tyget sträcks som mest. Se bambu tights för kvinnor . Ett tunt tyg som ser bra ut stående kan bli genomskinligt så fort du böjer dig.

Bh med stöd men utan bygel

Vid lugna träningsformer ger en mjuk bh tillräckligt stöd utan det tryck en bygel ger i liggande positioner. Se bambu bh utan bygel . Bygeln pressar mot revbenen när du ligger på rygg, och det märks tydligt under en hel timmes pass.

Sömmar som inte skaver

Platta sömmar mot huden gör en skillnad man först märker efter en halvtimme på mattan. Bambuviskos med minimala sömmar längs sidor och gren undviker tryckpunkter när kroppen håller en position genom flera andetag.

Tyg som följer position för position

Yoga växlar snabbt mellan sträckning, böjning och vridning. En trikå med god elasticitet följer kroppen utan att dra i grenen eller strama över axlarna, så du kan fokusera på andningen i stället för kläderna.

Varm yoga ställer andra krav

I ett uppvärmt rum svettas du märkbart mer än vid lugn yoga. Till de passen är ett tunt tekniskt tyg med snabb torktid ofta bättre än bambuviskos, som är mjukare men långsammare på att leda bort stora mängder svett.

Efter passet

Ett blött träningsset bör inte ligga i väskan resten av dagen. Byt till torra kläder om du ska vidare till andra saker, och lufta det använda setet så fort du kommer hem i stället för att låta det ligga hopklumpat.

Tvätt och livslängd

Tvätta tights och toppar i 30 grader utan sköljmedel, som lägger sig som en hinna på tyget och minskar stretchen över tid. Undvik torktumlaren, eftersom värmen sliter snabbare på elastanen i tyget än vanlig lufttorkning gör.

Vad du behöver för att börja

Du behöver inte ett helt set för att prova yoga hemma. En tätsittande topp och ett par tights med god stretch täcker det mesta, och en mjuk bh är värd att lägga till om du tränar flera gånger i veckan.

Vanliga frågor

Är bambu bra för yoga?

Ja för lugna former. Vid varm yoga med mycket svett är tunna tekniska tyger fortfarande snabbare på att leda bort fukt än bambuviskos.

Hur undviker jag genomskinliga tights?

Sätt dig på huk framför en spegel innan du klipper bort lappen. Det är det mest pålitliga sättet att testa om tyget håller tätt i djupa positioner.

Ska man ha strumpor på sig till yoga?

Vid hemmaträning på ett kallt golv känns en tunn strumpa skön mellan övningarna. På mattan är bara fötter mest stabila i balanspositioner.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.