Yogakläder bambu, det här ska de klara

Kort svar: Bra yogakläder bambu ska ge dig rörelsefrihet, sitta lugnt när du böjer dig och vrider dig och vara mjuka mot huden. Du har mest nytta av ett tyg med lite stretch, en passform som inte glider och en linning som stannar kvar. Resten är en smaksak.

Vad yogakläder ska klara

Yogakläder ska följa kroppen när du sträcker, böjer och vrider dig. Det betyder ett tyg med lite stretch som inte blir spänt och en passform som inte glider ner eller upp. De ska inte skava, och sömmarna ska ligga platt. Tänk på vilka ställningar du gör när du väljer, för en omvänd ställning ställer andra krav än en lugn.

Yogakläder bambu mot huden

Tittar du på bambukläder för dam är materialet viskos från bambu, ett mjukt och slätt tyg som ofta känns skönt mot huden. Hur väl det passar för yoga beror på stretch, tjocklek och passform, inte på fibern ensam. Läs beskrivningen och testa tyget innan du bär det en hel timme.

Stretch och rörelsefrihet

Tyget ska ge efter när du rör dig och fjädra tillbaka efteråt. Är stretchen för liten spänner det, och är den för stor kan det hänga. Kolla att byxorna ger plats i grenen och vid knäna, och att toppen inte drar i axlarna. Böj dig framåt och gör en djup knäböj medan du har dem på. Yogakläder bambu ska tåla det.

Genomsynlighet i böjda ställningar

När du böjer dig sträcks tyget och blir tunnare. Ljusa kläder kan lysa igenom, särskilt i grenen och baktill. Testa kläderna i dagsljus framför en spegel medan du böjer dig framåt. Välj mörka färger om du är osäker och se till att tyget är tätt nog för att du ska kunna koncentrera dig på övningen.

Linning och topp som stannar på plats

Linningen ska stanna kvar när du står på huvudet eller vrider dig. En bred linning är ofta stabilare än en smal. Toppen ska inte åka upp över magen eller blotta bröstet. Välj en passform som ligger an mot kroppen utan att begränsa andningen. Prova flera ställningar i kläderna innan du bestämmer dig.

Komfort och temperatur

Under yoga blir man varm, och tyget ska inte kännas kladdigt. Ett lätt, andningsbart tyg är en fördel, medan ett tjockt kan bli för varmt. Till ett lugnt pass i kallt rum kan du välja ett lager ovanpå. Känn efter hur tyget känns när du är varm.

Tvätt och skötsel

Tvätta yogaplaggen enligt tvättråden, helst på skonsam temperatur. Viskos kan tappa formen vid för varm torkning, så låt dem lufttorka. Undvik sköljmedel om märket avråder, eftersom det kan påverka tygets stretch. Har du flera set kan du byta medan ett tvättas.

Sätt ihop det

Ett enkelt set består av byxor och topp, och här kan träningskläder i bambu för kvinnor vara en inspiration. På svalare dagar kan långärmade bambu T-shirts för kvinnor ge ett extra lager. Välj färger som passar ihop så att du snabbt hittar det du behöver.

Vanliga frågor

Vad ska yogakläder klara?

De ska ge rörelsefrihet, sitta lugnt och inte skava. Ett tyg med lite stretch, en passform som inte glider och en linning som stannar på plats är de viktigaste egenskaperna.

Kan ljusa yogakläder lysa igenom?

Ja, när tyget sträcks i böjda ställningar. Testa kläderna i dagsljus framför en spegel och välj mörka färger om du är osäker.

Ska yogakläder sitta tajt?

De ska sitta tätt nog för att inte glida, men utan att snöra åt eller begränsa andningen. Prova olika ställningar i kläderna.