Varför en stram strumpa inte värmer bättre

Kort svar: En åtsittande strumpa pressar ut luften ur tyget och klämmer samtidigt blodkärlen i foten. Båda delarna ger kallare fötter, inte varmare. Därför värmer en strumpa som passar bättre än en som sitter hårt runt foten.

Åtsittande betyder inte varmt

Många tror att en strumpa som sitter helt tätt håller värmen bättre. Men isoleringen i en strumpa kommer från luften i tyget, och en åtsittande strumpa har nästan ingen. Samtidigt kan den lägga ett tryck på foten som stör kroppens egen värmeförsörjning. Resultatet blir ofta kallare tår, inte varmare.

Luften försvinner

Isoleringen i en strumpa är luften mellan trådarna. Sträcks tyget hårt runt foten blir det tunnare, och luftrummen försvinner. Det är som att pressa en tröja platt innan du tar på den. Tyget finns kvar, men det kan inte längre hålla värmen på det sätt som var tänkt.

Blodet är den andra faktorn

Ett åtsittande skaft kan bromsa blodflödet i underbenet. Mindre blod betyder mindre värme till foten, och då hjälper inte ens ett tjockt tyg särskilt mycket. Fötterna ligger långt från kroppens kärna och är redan de ställen där kylan märks först. Se alla bambustrumpor för kvinnor.

Därför är passformen viktigare än tjockleken

En strumpa som passar och har plats i tån värmer bättre än en tjock strumpa som klämmer. Det gäller även skon. Passformen avgör om luften och blodet kan göra sitt jobb, och därför är den viktigare än antalet gram i tyget. Se alla bambustrumpor för män.

Plats för tårna

Tårna blir kalla först, och de behöver lite plats för att röra sig. Är strumpan för kort eller för smal pressas tårna ihop, och luftlagret försvinner. Leta efter en strumpa där tådelen ligger platt utan att dra, och där du kan röra tårna lite utan att känna motstånd.

Skon räknas också

Även skon kan göra en strumpa för trång. En tjock strumpa i en sko som redan sitter tätt pressar foten och tar bort luftlagret. När du väljer vinterstrumpor, prova dem tillsammans med de skor du ska använda dem i. Det ska finnas plats så att luften kan stå stilla runt foten.

Stödstrumpor är en annan sak

Stödstrumpor är gjorda för att ge ett bestämt tryck och är därför inte detsamma som en vanlig strumpa som sitter för hårt. De används av helt andra skäl än för att hålla värmen. Har du frågor om de passar dig, tala med din läkare. Se stödstrumpor av bambu.

Så märker du att strumpan är för trång

Ett djupt märke i huden efter en dag är ett tydligt tecken. Andra tecken kan vara att tårna blir kalla eller att strumpans kant sitter hårt runt benet. Märker du något av det är det bättre att välja en annan storlek eller en mjukare strumpa än att härda ut.

Välj storlek efter foten

Ofta hjälper det att ta en storlek större, om strumpan inte börjar veckas under foten. En strumpa som veckas kan ge tryck och skav som är lika obehagliga som en för trång strumpa. Prova gärna två storlekar och välj den som ligger slätt utan att spänna.

Vanliga frågor

Är stödstrumpor då ett problem?

Nej. De är gjorda för att ge ett bestämt tryck och är en annan sak. Har du frågor om dem, tala med din läkare, som kan bedöma vad som passar dig.

Hur vet jag att strumpan är för trång?

Ett djupt märke i huden efter en dag är ett tydligt tecken. Blir tårna kalla eller sitter skaftet hårt runt benet är det bättre att prova en annan storlek eller en mjukare strumpa.

Hjälper det att ta en storlek större?

Ofta ja, om strumpan inte börjar veckas under foten. Den ska ligga slätt, ha plats i tån och inte spänna vid skaftet, så att luft och blod kan göra sitt jobb.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.