Vad man ska leta efter i diabetesstrumpor

Kort svar: När du letar efter diabetesstrumpor är det viktigaste att de är mjuka, utan hårda sömmar och utan stram resår, och att de sitter utan att veckas. Här är en enkel guide till vad du kan titta efter och vad du bör prata med din läkare eller fotvårdare om.

Vad man ska leta efter i diabetesstrumpor

Diabetesstrumpor är strumpor som är gjorda för att vara milda mot fötterna. Många lägger vikt vid mjuka sömmar, en kant som inte skär in och ett tyg som känns skönt mot huden. Har du diabetes är det klokt att prata med din läkare eller fotvårdare om vad som passar dina fötter.

Kanten får inte snöra åt

En kant som sitter hårt runt vaden kan lämna märken och kännas obehaglig, så leta efter en mjuk och bred kant som håller strumpan uppe utan att pressa. Kontrollera om det finns röda märken på benet när du tar av strumporna. Om det gör det, prova en annan modell. Du hittar ett urval bland stödstrumpor av bambu.

Sömmar och veck

Hårda sömmar över tårna kan skava, och veck i strumpan kan ge tryck under foten. Välj strumpor med platta eller dolda sömmar och ta på dem så att de ligger släta. Kontrollera även strumporna på insidan så att det inte sitter lösa trådar eller knutar som kan störa när du går.

Tyget mot huden

Bambu i kläder är viskos av bambu, och tyget känns ofta mjukt mot huden. Det är ingen behandling och ersätter inte läkarens råd. Titta på sammansättningen på etiketten och välj ett tyg som känns skönt och inte irriterar, så att du gärna har strumporna på hela dagen.

Passform och storlek

En strumpa som är för snäv kan störa, och en som är för stor kan vika sig i skon. Välj en storlek som sitter nära men inte stramar och som stannar på plats utan att glida ner. Ligger du mellan två storlekar, prova båda i vardagen innan du bestämmer dig.

Titta på fötterna varje dag

Många med diabetes får höra att de ska titta på fötterna varje dag, till exempel efter sår, rodnad eller sprickor. Gör det till en vana när du tar av strumporna. Upptäcker du något, kontakta din läkare eller fotvårdare. Ljusa strumpor gör det lättare att se om något har runnit igenom.

Tvätt och skötsel av strumpor

Byt strumpor varje dag och tvätta dem enligt anvisningen på etiketten. Undvik mycket varma tvättar om anvisningen säger det och låt strumporna torka ordentligt innan du använder dem igen. Har du flera par kan du växla så att varje par slits mindre. Se även alla bambustrumpor för kvinnor.

Till vardag och till fest

Du kan gott kombinera sköna strumpor med fina kläder. Under en kjol kan du komplettera med en bambus underklänning, och strumporna går att använda både på jobbet och hemma. Tänk på skorna, för en bra strumpa hjälper inte om skon trycker, så prova alltid skor med strumporna på.

Vanliga frågor

Måste diabetesstrumpor vara speciella?

Det beror på dig. Prata med din läkare eller fotvårdare om vad dina fötter behöver. Många lägger vikt vid mjuka sömmar, en kant som inte skär in och ett tyg som känns skönt.

Hur ofta ska jag byta strumpor?

Många byter varje dag och vid behov om fötterna blir blöta. Tvätta strumporna enligt tvättråden och låt dem torka helt innan du använder dem igen.

Kan jag använda vanliga strumpor?

Ofta ja, om de är mjuka, utan hårda sömmar och utan stram kant. Prata med din läkare eller fotvårdare om du är osäker på vad som passar dina fötter.