Underkläder och svettningar och vad som verkligen hjälper

Kort svar: Du svettas lika mycket oavsett vilka kläder du har på dig. Skillnaden ligger i om svetten stannar mellan hud och tyg, eller om den leds vidare och avdunstar. Det senare känns torrt, även om du svettas lika mycket.

Vart svetten tar vägen

Bomull suger upp svetten och håller den kvar i fibrerna, där den stannar och kyls av mot huden. Bambuviskos leder den vidare och släpper ut den i luften, så att huden känns torrare. Det är inte mindre svett, men svetten hamnar på ett annat ställe. Se utbudet i bambu underkläder för herr.

Varför det känns klibbigt

Det klibbiga beror inte på svetten i sig, utan på att den blir liggande. Ett blött tyg mot huden kyls av, skaver och luktar snabbare. När fukten i stället leds bort och avdunstar märker du den knappt. Därför kan två personer som svettas lika mycket uppleva dagen helt olika beroende på vad de har på sig.

Lagren samverkar

Är underkläderna bra men skjortan eller tröjan tät och syntetisk, stannar fukten ändå i det yttersta lagret. Alla lager måste kunna lämna fukten vidare för att kedjan ska fungera. Kontrollera därför också vad du har utanpå, särskilt de dagar då du vet att du kommer att svettas.

Passformen gör skillnad

Underkläder som sitter nära huden utan att strama leder bort fukt bäst, eftersom tyget hela tiden har kontakt med huden. Sitter de löst samlas svetten i veck. Sitter de för tight får huden ingen luft. Rätt storlek ligger slätt och följer kroppen när du rör dig under dagen.

Byt mitt på dagen

Är du blöt vid lunch gör ett byte mer för resten av dagen än något materialval. Det kräver bara att du har tillräckligt många set i lådan, och ett extra i väskan de dagar du vet att det blir varmt. Se också utbudet i bambu underkläder för dam.

Tvätt som håller tyget öppet

Sköljmedel lägger en hinna på fibrerna som gör dem sämre på att transportera fukt. Hoppa över det och använd inte mer tvättmedel än nödvändigt. Tvätta på låg temperatur och låt plaggen hängtorka. Då behåller tyget sin förmåga att leda bort fukt även efter många tvättar, och luktar mindre med tiden.

Lukt kommer från bakterier

Svett luktar inte mycket i sig. Lukten uppstår när bakterier på huden bryter ner svetten, och det går snabbare i en fuktig miljö. Kläder som håller huden torrare ger därför ofta mindre lukt under dagen. Tvätta underkläderna efter varje användning, även om de inte känns svettiga.

När det är mer än värme

Kraftig svettning utan varm orsak, till exempel i vila, på natten eller i kyla, kan ha en förklaring och går ofta att behandla. Det hör hemma hos en läkare. Kläder gör dagen lättare men tar inte bort orsaken. Ta upp det om det påverkar din vardag.

Små vanor som hjälper

Ha ett extra set underkläder med dig långa dagar, välj luftiga lager i stället för ett tjockt, och låt huden torka helt efter duschen innan du klär på dig. Det är enkla saker, men tillsammans med rätt material gör de en tydlig skillnad för hur torr och bekväm du känner dig.

Vanliga frågor

Svettas man mindre i bambukläder?

Nej. Du svettas lika mycket, men fukten leds bort från huden och släpps ut i luften, så att du känner dig torrare och mindre klibbig under dagen.

Varför blir bomull klibbigt?

Eftersom bomull håller kvar svetten i fibrerna i stället för att släppa ut den i luften. Det blöta tyget ligger mot huden, kyls av och kan skava.

När är kraftig svettning något att få undersökt?

När den är kraftig utan varm orsak, till exempel i vila eller på natten, eller när den påverkar din vardag. Då är det värt att prata med en läkare.

Se vårt utbud av Boody underkläder.