Träningsoverall vs. mjukisset – Vad ska du välja?
Kort svar: En träningsoverall för kvinnor är gjord för aktivitet, medan ett mjukisset i dag mest handlar om komfort och vardagsstil. Ska kläderna främst användas till mys, promenader och vardag är det mjuka setet rätt, och ska det svettas är det träningskläderna.
De två är inte samma sak
Ett mjukisset är i sweattyg med ruggad insida. En träningsoverall är i ett tunnare, tätare tyg med stretch som är gjort för att flytta svett snabbt. De liknar varandra på avstånd och beter sig helt olika när pulsen stiger.
Sweattyg och hård träning
Sweattyg är för varmt till träning med hög puls, eftersom den ruggade insidan håller kvar värmen. Till uppvärmning, styrketräning i ett svalt rum och promenader är det däremot perfekt. Se bambu mjukisset för dam till just de situationerna.
Vad träningskläder kan
Träningskläder är tunnare, tätare och har mer stretch, så att de följer kroppen utan att samla sig. Se bambu träningskläder för dam och bambu träningsbyxor för dam om kläderna ska användas till något där pulsen går upp.
Lagret innerst
Under träning betyder det innersta lagret mest, eftersom det är det som rör huden. En bambu sport-bh flyttar fukten bort, där en vanlig bh blir blöt och förblir så. Det är den enskilda del som betyder mest för komforten.
Till promenaden och vardagen
På en promenad i tio grader är ett mjukisset både varmare och behagligare än träningskläder, eftersom det inte behövs snabb fukttransport. Det är just därför de flesta slutar med att använda setet till allt annat än själva träningen.
Passformen avgör användningen
Träningskläder sitter tätt, eftersom löst tyg fastnar och skaver när man rör sig snabbt. Ett mjukisset sitter löst, eftersom det ska gå att sitta stilla i. Det är samma skillnad som mellan ett par löparskor och ett par sneakers.
Vad du bör äga
De flesta behöver båda delarna, men i olika antal. Ett set träningskläder räcker om det tränas två gånger i veckan, medan det behövs två mjukisset, eftersom de används långt fler timmar och behöver tvättas oftare.
Tvätt av de två sorterna
Träningskläder tvättas efter varje gång, eftersom svetten sätter sig i ett tätt tyg. Ett mjukisset kan användas flera dagar om det vädras emellan. Båda tvättas i 30 grader utan sköljmedel, som lägger en hinna och bromsar fukttransporten i båda tygerna.
Materialet i båda
Bambusviskos används både i sweattyg och i tunnare träningskvaliteter. Det är inte fibern, utan stickningen och tjockleken, som avgör vad plagget kan. Läs därför produktens tjocklek och inte bara materialet när du väljer mellan de två sorterna. Läs också bambu slår polyester och bomull.
Vanliga frågor
Kan man träna i ett mjukisset?
Till uppvärmning, promenader och styrketräning i ett svalt rum ja. Till hög puls är sweattyg för varmt, och där är tunnare träningskläder det rätta.
Kan man använda träningskläder hemma?
Ja, men de är tätare och tunnare och känns mindre mysiga. Till många timmar i soffan är ett mjukisset behagligare.
Vad ska man köpa först?
Mjukissetet om kläderna mest ska användas hemma och på promenader. Träningskläderna om det tränas mer än två gånger i veckan.
Se vårt utbud av mjukisset herr.




