Träningskläder i bambu för dam: sport-bh, tights och toppar

Kort svar: Till träning avgörs komforten av tre saker: bandet under bysten, linningen i midjan och sömmen på insidan av låret. Bambuviskos tar bort den fjärde, nämligen fukten, eftersom fibern tar upp den och avger den till luften igen i stället för att låta den ligga kvar.

Sport-bh:n är det viktigaste plagget

Inget annat plagg i träningskläderna avgör lika mycket. Bandet under bysten bär hela vikten, och det är där trycket och värmen samlas. Ett brett band fördelar trycket, och ett mjukt material utan bygel ger inte de märken som en styv kant gör. Bambuviskos håller samtidigt området torrt, och det är där de flesta irritationer börjar. Se bambu sport-bh, och välj en modell som sluter tätt utan att strama.

Tights och träningsbyxor

Till benen står valet mellan vanliga leggings och riktiga träningsbyxor. Vanliga leggings fungerar till en promenad eller yoga, men till löpning och pass krävs mer elasticitet i tyget och sömmar som ligger där de inte gnider när benet böjs många hundra gånger. Se bambuträningsbyxor för dam och bambuleggings för dam till det lugnare. Linningen ska vara bred och platt, annars rullar den.

Shorts till värmen

På sommaren och inomhus är shorts det svalaste valet, men de har ett problem: skav på insidan av låret. Lösningen är en längd som går längre ner än det ställe där det skaver, eller ett par med ett slätt innerlager. Bambuviskos gnider mindre än bomull, eftersom fibern är slät utan vassa ändar och eftersom huden hålls torrare. Se bambuträningsshorts för dam. En mörk färg döljer dessutom svett bättre än en ljus, och det är den enda färgregel som betyder något till träning.

Överdelen

Överdelen ska kunna föra fukten vidare från sport-bh:n, annars stannar den där. Ett löst snitt fungerar bättre än ett tätsittande, eftersom det ska finnas luft mellan lagren. Hela sortimentet finns under bambuträningskläder för dam. Byt överdel direkt efter träningen: det är de tjugo minuterna efteråt, när ett blött lager kyler ner kroppen, som ger den kalla känslan. Ta med en extra överdel i väskan, så blir det gjort.

Tvätt

Träningskläder ska tvättas varje gång, och därför avgörs livslängden av tvättrutinen och inte av antalet träningspass. Trettio grader, milt tvättmedel och aldrig sköljmedel, som stänger av fukttransporten och gör tyget oanvändbart. Vädra plaggen innan de åker i korgen, så att de inte ligger blöta ett dygn. Torka på lina, för hög värme sliter ut elastanet. Resten står under bambu för damer. Läs också bambu till träning.