Sov-bh – Ska man sova med bh?
Kort svar: Det finns inget hälsomässigt krav på att sova med bh, så det handlar om komfort. Tycker du att det känns bäst med ett lätt stöd på natten, så välj en mjuk sov-bh utan bygel som inte stramar eller lämnar märken på huden.
Är det skadligt att sova med bh?
Det finns inga bra belägg för att det skulle vara skadligt att sova med bh, och inte heller för att det förebygger hängande bröst. Det avgörande är att bh:n inte stramar, klämmer eller stör sömnen. En stram bh med bygel är därför ett dåligt val på natten.
Så ska en sov-bh sitta
En bra sov-bh är mjuk, elastisk och utan bygel, hakningar och hårda sömmar. En bambus-bh utan bygel är självklar, eftersom bambusviskosen andas och leder bort fukt, så att du inte ligger klibbig och varm. Många använder samma mjuka modell dag och natt.
Gör natten skön hela vägen
Kombinera sov-bh:n med mjuka bambusnattkläder för dam, så att hela nattens klädsel jobbar för en god sömn. Du kan läsa mer om hur bambus påverkar nattsömnen i vår guide till att sova bättre med bambus.
Vanliga frågor
Är det ohälsosamt att sova med bh?
Nej, det finns inga belägg för att det är ohälsosamt, så länge bh:n är mjuk och inte stramar. Välj en modell utan bygel till natten.
Vilken bh är bäst att sova i?
En mjuk, elastisk modell utan bygel och hakningar, gärna i ett material som andas, som bambusviskos, som håller dig torr och lagom varm.
Förebygger en sov-bh hängande bröst?
Det finns inga belägg för det. Sov med bh om det känns skönt, och strunta i den om det inte gör det.
