Sov bh, ska man sova i bh på natten

Kort svar: Om du ska sova i bh är ett personligt val, och det finns inget svar som passar alla. Vissa sover bäst utan, andra känner sig tryggare i en mjuk bh. Här får du veta vad du kan tänka på och vad du ska titta efter om du väljer att sova i bh.

Varför frågan dyker upp

Frågan om att sova i bh dyker upp gång på gång, och det finns många påståenden om saken. Vissa pratar om komfort, andra om stöd och åter andra om myter. Det ärligaste svaret är att det är en smaksak och att du själv får känna efter, oavsett om du vill sov bh eller inte.

Komfort är viktigast

Det som betyder mest är om du sover gott. En bh som snör åt, skär in eller har hårda delar kan störa sömnen. En mjuk bh utan hakar och utan bygel känns lugnare för många, och det är ofta den typen man väljer om man vill sov bh.

Sov bh, vad du ska titta efter

Välj en bh utan bygel, utan hakar och utan hårda sömmar som trycker när du ligger på sidan. Tyget ska vara mjukt och bandet under bysten får inte snörpa. Titta på bambu bh utan bygel och jämför passform och tyg.

När en bh kan vara skön på natten

Vissa känner sig tryggare med lite stöd på natten, till exempel om bysten känns tung eller öm. Andra använder en mjuk bh som ett extra lager. Det är en personlig preferens och det är helt okej att välja bort det.

Bambu för natten

Bambu i kläder är viskos av bambu och känns mjuk och len mot huden. Det kan vara skönt hela natten, när kläderna ligger tätt i många timmar. Hur bra det fungerar för dig beror på passformen och på hur varmt du sover.

Om du sover varmt

Sover du varmt kan ett extra lager kännas för mycket, och då är det bättre att sova utan. Ett lätt lager runt kroppen räcker ofta. Se även underkläder i bambu för kvinnor om du vill ha något mjukt och enkelt till natten.

Tvätt och byte

Följ alltid tvättråden på etiketten och tvätta gärna skonsamt. Byt bh:n när du har svettats och tvätta den regelbundet så att den inte samlar svett och hudceller. Har du flera kan du växla mellan dem och ge tyget tid att vila.

När du ska fråga en fackperson

Har du smärta, obehag eller frågor om din byst bör du tala med din läkare. En fackperson i en underklädesbutik kan också hjälpa till med passformen. Tänk också på långärmade bambu T-shirts för kvinnor som ett mjukt lager för kalla nätter.

Vanliga frågor

Ska jag sova i bh?

Det är ett personligt val. Välj det som känns skönast för dig och växla gärna mellan med och utan.

Vilken bh är bäst att sova i?

De flesta väljer en mjuk bh utan bygel och hakar som inte snör åt. Titta efter platta sömmar och mjukt tyg.

Kan jag få obehag av att sova i bh?

Om den snör åt eller trycker kan den vara obekväm. Har du smärta bör du tala med din läkare.