Så väljer du nattkläder till någon som sover oroligt

Kort svar: För den som sover oroligt gäller det att ha så få detaljer som möjligt. Inga dragskor, inga knappar i ryggen, inga strama kanter och en modell som är lång nog att ligga kvar när kroppen vänder sig många gånger under natten.

Inga dragskor och hårda detaljer

Allt som kan trycka eller trassla in sig ska bort. En dragsko i linningen hamnar lätt under höften och trycker, och knappar i ryggen märks varje gång du ligger på dem. En bred, mjuk linning utan dragsko är det viktigaste enskilda valet, eftersom den håller byxorna på plats utan att strama. Se pyjamasbyxor för herr.

Längd före trånghet

En lång, lös modell ligger kvar, eftersom det finns tillräckligt med tyg för att kroppen ska kunna vrida sig inuti den. En trång modell följer med när kroppen rör sig och hamnar vriden runt midjan eller uppdragen under armarna. Välj en överdel som når ner över höfterna och byxor med lösa ben. Se nattkläder i bambu för dam.

Ett tyg som glider

Bambuviskos glider mot lakanet i stället för att gripa tag, och det betyder mindre vridning under natten. Ett tyg som griper tag, som frotté eller sträv bomull, dras med varje gång kroppen byter ställning. När tyget glider kan du vända dig utan att nattkläderna snurrar runt dig, och du vaknar mer sällan av det.

Lakanet ska passa

Ett stramt lakan som inte glider gör resten enklare. Ett lakan som lossnar och samlas i veck ger ojämnheter som både känns och griper tag i nattkläderna. Ett dra-på-lakan med bra resår sitter bäst, och slätt tyg mot slätt tyg ger minst motstånd. Se sängkläder i bambu.

Värmen spelar in

Många sover oroligare när de blir för varma. Tjocka nattkläder under ett varmt täcke kan göra att du sparkar av dig täcket, vänder dig och vaknar flera gånger. Prova ett tunnare set eller korta ben på sommaren och se om natten blir lugnare. Ett lätt tyg som inte klibbar gör det lättare att hålla en jämn temperatur.

Sömmar som inte trycker

När du ligger på många olika delar av kroppen under natten märker du också fler sömmar. Platta sömmar och en mjuk etikett, eller ingen etikett alls i nacken, gör skillnad för känslig hud. Vänd gärna nattkläderna ut och in i butiken och känn efter om sömmarna står upp.

Nattlinne eller set

Ett nattlinne har ingen linning och ingen kant vid midjan, och det passar vissa oroliga sovare bra. Andra märker att ett nattlinne kryper upp längs benen och föredrar ett set med långa byxor. Det finns ingen fast regel, så prova båda och se vad som ligger bäst på dig.

Storleken ska ge utrymme

Är du osäker mellan två storlekar, välj den större till nattkläder. Du ska kunna dra upp knäna och sträcka armarna utan att tyget stramar över axlar eller lår. Nattkläder som sitter exakt när du står upp är ofta för trånga när du ligger ner.

En kort checklista

Bred linning utan dragsko. Inga knappar i ryggen. Överdel ner över höfterna. Lösa ben. Slätt tyg. Platta sömmar. Ett lakan som sitter fast. Ett set som inte är för varmt. Uppfyller nattkläderna de punkterna finns det inte mycket kvar som kan störa natten.

Vanliga frågor

Vad är viktigast i nattkläder för den som sover oroligt?

En bred linning utan dragsko och en modell som är lång nog att ligga kvar. Det tar bort de två saker som oftast stör en orolig natt.

Är trånga nattkläder bättre mot vridning?

Nej. Trångt tyg dras med kroppen när du vänder dig. Lösa och långa nattkläder ligger kvar, eftersom kroppen kan vrida sig inuti dem.

Hjälper materialet?

Ja. Ett slätt tyg som bambuviskos glider mot lakanet i stället för att gripa tag, så att nattkläderna vrider sig mindre när du byter ställning.

Se vårt utbud av bambu nattkläder.