Pyjamas för män som är varma på natten
Kort svar: Är du varm på natten är en lätt pyjamas i ett andningsbart tyg med lös passform ofta skönast. Kortare ben eller ärmar kan hjälpa, men täcke, sängkläder och rumstemperatur betyder minst lika mycket som kläderna.
Det här ska du leta efter om du svettas på natten
Svettas du på natten bör du leta efter ett lätt och andningsbart tyg, en lös passform och få sömmar som skaver. Sitter pyjamasen tajt klibbar den när du svettas, så välj en storlek som ger luft och inte fastnar vid rygg och lår.
Korta eller långa ben
Korta ben är ofta skönast på varma nätter, medan långa ben håller dig varm när det blir kallare. Många väljer ett set med långa ben och ärmar på vintern och byter till kort på sommaren, och då är det praktiskt att ha två set i garderoben.
Bambu pyjamas för män
En bambu pyjamas för män är gjord av viskos, som känns mjuk och lätt mot huden och faller löst. Hur varmt du har det i den beror på stickning, vikt och passform, så pröva en pyjamas under en lugn period innan du bestämmer dig för om den passar dig.
Resten av nattkläderna
Vissa föredrar att växla mellan en pyjamas och enskilda delar, och med nattkläder i bambu för män kan du kombinera en T-shirt och shorts. Det är ett enkelt sätt att anpassa nattkläderna efter årstiden utan att behöva köpa ett helt nytt set.
Sängkläder och täcke
Sängkläderna och täcket betyder lika mycket som pyjamasen. Ett tjockt täcke kan göra även en lätt pyjamas för varm, så välj ett tunnare täcke på sommaren och byt sängkläder oftare när det är varmt, så att svett och hudfett inte samlas i tyget.
Efter middagen och före sänggåendet
Ett set mjuka kläder till kvällen kan hjälpa dig att varva ner, och då kan träningsbyxor i bambu för män bäras som underdel, så att du inte är varm när du går och lägger dig. Byt sedan till något lättare så att kroppen får svalna.
Tvätt och skötsel
Tvätta pyjamasen efter etiketten, ofta på skonsamt program vid låg temperatur, och oftare när du svettas. Låt den torka helt och vädra innan du lägger den i garderoben, så att lukten inte sätter sig och tyget behåller sitt mjuka fall.
När nattsvettningarna inte går över
Är nattsvettningarna kraftiga, kommer de ofta eller följs de av andra symtom är det bra att prata med din läkare. Kläder och sängkläder kan göra nätterna skönare, men de kan inte avgöra om det finns en orsak som bör utredas och som du inte själv kan se.
Vanliga frågor
Vad ska en man sova i om han svettas på natten?
Ett lätt, andningsbart tyg och en lös passform är ofta skönast. Kortare ben eller ärmar kan hjälpa, och täcke och rumstemperatur betyder minst lika mycket.
Hjälper en bambupyjamas mot nattsvettningar?
Kläder kan göra natten skönare men tar inte bort orsaken till nattsvettningar. Har du ihållande kraftiga nattsvettningar, prata med din läkare.
Hur ofta ska jag tvätta pyjamasen om jag svettas?
Tvätta den oftare, ofta efter varje eller varannan natt om du svettas mycket. Följ alltid etiketten och låt den torka helt.
