Ombyteskläderna i träningsväskan – Kalsonger och strumpor

Kort svar: Ett set rena ombyteskläder i träningsväskan, kalsonger och strumpor som minimum, gör skillnaden mellan en klibbig hemresa och en fräsch avslutning på träningen. Väljer du bambu tar setet ingen plats och håller dig torr och fri från lukt resten av dagen.

Varför ombyte är underskattat

Efter träning och dusch är det bortkastat arbete att hoppa tillbaka i fuktiga kalsonger och svettiga strumpor. Fukten ger klibbighet, lukt och irriterad hud på vägen hem, och den följer med in i resten av dagen. Ett fast set i väskan löser det. Se bambu kalsonger för herr.

Minimisetet består av två saker

Kalsonger och strumpor är de två lager som blir fuktigast och betyder mest för hur resten av dagen känns. Har du bara plats för två saker är det de. Allt annat kan vänta tills du kommer hem, för en fuktig T-shirt under en jacka stör långt mindre än fuktiga strumpor i ett par skor.

Därför är bambu självklart i väskan

Bambusviskos är lätt, tar minimalt med plats och håller huden torr medan kroppen fortfarande är varm efter duschen. Det är just den halvtimmen efter träningen som de flesta svettas igenom ett rent set kläder, och där ett material som flyttar fukten gör störst skillnad för hela dagen.

Setet ska stanna i väskan

Det vanligaste skälet till att man står utan ombyte är att setet togs med hem och glömdes bort. Köp ett set som bara bor i väskan, och lägg tillbaka det efter varje tvätt. Är det samma två par varje gång är det lätt att komma ihåg, och då uppstår inte problemet.

Packa det fuktiga för sig

Ett fuktigt set tillsammans med det rena i samma väska gör båda delarna fuktiga innan du är hemma. Använd en påse eller ett separat fack, och ta upp det fuktiga så snart du är framme. Ligger blöta kläder ett dygn i en stängd väska kommer lukten tillbaka oavsett material.

Lägg i en T-shirt om det finns plats

Har väskan plats för ett lager till är en tunn T-shirt det som ger mest. Den håller jackan ren och tar bort den sista klibbigheten efter duschen. Se bambu T-shirts för herr och välj en tunn modell som tar lite plats hoprullad.

Strumporna betyder mest på hemresan

Fötterna är varma och fuktiga efter träningen, och en gammal strumpa i en sko ger både lukt och skavsår på vägen hem. Ett rent par tar fem sekunder att byta till. Se bambu strumpor för herr och välj en höjd som passar skon.

Samma set fungerar för alla

Principen är densamma oavsett vem som packar väskan: de två fuktigaste lagren byts först. Ska en väska packas åt någon annan finns samma modeller under bambu underkläder för dam, och sammansättningen är precis densamma. Läs också bambu till träning.