Ny träningsrutin och vad garderoben saknar

Kort svar: De flesta köper för mycket i början och upptäcker efter två månader att de tränar något annat än de trodde. Två set träningskläder och fyra extra par strumpor och underkläder räcker för att börja.

Börja med minsta möjliga

De flesta köper för mycket i början och upptäcker efter två månader att de tränar något helt annat än vad de ursprungligen tänkt sig. Två set som kan tvättas mellan gångerna täcker tre träningspass i veckan bra för att börja med.

Det som verkligen saknas

Det man glömmer är extra underkläder och strumpor till dagarna då man tränar flera gånger i rad. Tränar du tre gånger i veckan behövs tre extra set utöver det du använder till vardags. Se bambu underkläder för män.

Vad bambutyg klarar och inte klarar

Till lätt och måttlig träning är bambuviskos skönt att bära och luktar mindre än syntetiskt tyg efter en timmes löpning. Till hård uthållighetsträning är syntetiskt material lättare och torkar snabbare, så välj efter vad träningen faktiskt kräver. Se träningskläder i bambu för kvinnor.

Sport-BH:n är ingen bisak

Fel stöd gör träningen obekväm och kan ge besvär efter flera gångers användning. Välj en modell som passar aktivitetsnivån, och byt ut den när resårbandet börjar tappa spänst. Se sport-BH i bambu.

Hur många strumpor som verkligen går åt

Strumpor slits snabbare än det mesta andra träningsutrustning och förtjänar extra uppmärksamhet redan från start av rutinen. Fyra till sex par i rotation gör att du inte tar slut mitt i en fullbokad träningsvecka med flera pass.

Tvätt mellan varje pass

Svett och bakterier fastnar snabbt i fibrerna, och lukten blir värre för varje gång kläderna inte tvättas ordentligt efteråt. Tvätta i låg temperatur utan sköljmedel, så fortsätter materialet att andas som det ska, pass efter pass.

Vänta med resten av utrustningen

Skor, väskor och specialutrustning kan gärna vänta tills du vet vilken träningsform som faktiskt håller i sig efter de första månaderna. Det sparar både pengar och plats, och förhindrar att garderoben fylls med oanvänd utrustning som ändå inte används.

När man ska köpa mer

Efter två till tre månader vet man oftast om rutinen håller och vilken typ av träning man faktiskt återvänder till vecka efter vecka, gång på gång. Det är då det blir vettigt att utöka garderoben ytterligare.

Vårt sortiment

Se bambu underkläder för män, träningskläder i bambu för kvinnor och sport-BH i bambu, där bambuviskos används till lätt och måttlig träning i vardagen, utan att det kostar en helt ny garderob från start.