Nattkläder när man vaknar genomblöt
Kort svar: Byt till ett torrt ombyte i stället för att fortsätta i det blöta. Fuktigt tyg mot huden gör att du fryser resten av natten. Vid upprepade nattliga svettningar bör läkare bedöma det.
Ett torrt ombyte vid sängen
Har du ett ombyte klart tar bytet trettio sekunder. Se bambu nattkläder för dam.
Tunt tyg torkar snabbare
Ett tunt lager flyttar bort fukten och torkar snabbare än ett tjockt. Se bambu nattkläder för herr.
Sängkläderna blir också fuktiga
Ett extra lakan bredvid sängen gör bytet komplett. Se bambu sängkläder.
Ett svalare sovrum hjälper
Sjutton till nitton grader är där de flesta sover bäst. Se bambukläder för dam.
Vanliga frågor
Vad gör man vid nattliga svettningar?
Byt till ett torrt ombyte i stället för att stanna i det blöta. Fuktigt tyg mot huden gör att du fryser.
Vilka nattkläder är bäst?
Ett tunt lager som flyttar fukt bort från huden och torkar snabbt.
När ska man söka läkare?
Vid upprepade nattliga svettningar utan tydlig orsak. Kontakta din läkare för en bedömning.
