Långärmat nattlinne – Guide

Kort svar: Ett långärmat nattlinne håller axlar och armar milda och är det självklara valet till höst och vinter, eller om du generellt fryser på natten. I bambusviskos värmer det utan att bli för varmt, eftersom materialet andas och flyttar fukten bort från huden.

Till dig som fryser på natten

Kalla axlar och kalla underarmar är det som oftast väcker folk på vintern, eftersom täcket glider åt sidan under natten. En långärmad modell täcker båda delarna utan att ett extra lager behöver in i sängen. Se bambu nattlinnen för dam i de långa modellerna.

Ärmen ska sluta vid handloven

En ärm som slutar ovanför handleden kryper upp när du drar upp täcket, och då är armen bar igen. En ärm som går ner i handflatan veckar sig när du ligger på armen. Handloven är den punkt där ärmen ligger kvar hela natten.

Tjocka nattkläder är inte lösningen

Det är täcket som ska värma och nattlinnet som ska hålla huden torr. Ett tjockt, långärmat linne känns varmt när du lägger dig, men håller kvar fukten och blir kallt när du skjuter täcket åt sidan. Välj i stället ett tunt tyg med långa ärmar.

Längden på kroppen

Ett långärmat nattlinne bör gå till knät eller längre, så att det inte uppstår ett kallt fält över ländryggen. Täcker ärmarna men inte ländryggen flyttar problemet bara på sig. Är plagget kort är ett par långa nattbyxor i samma material ett bättre val.

Därför bambu på vintern

Kroppens temperatur sjunker de första timmarna av sömnen och stiger mot morgonen, och under täcket skiftar den flera gånger. Bambusviskos flyttar fukten bort, så att tyget inte blir kallt och fuktigt när temperaturen faller igen. Det är skiftet och inte kylan som väcker de flesta.

Morgonen och de första minuterna

Kroppen är kallast strax innan du går upp. En bambu morgonrock för dam över det långärmade nattlinnet täcker den halvtimme då huset ännu inte är uppvärmt, utan att något behöver bytas innan dagen är i gång.

Sängkläderna arbetar med

Ett långärmat nattlinne hjälper inte om sängkläderna håller kvar fukten. Sängkläder i samma material för fukten vidare och täcker en större yta än nattkläderna gör. Se utbudet under bambu sängkläder om vinternätterna ändå känns kladdiga trots rätt nattkläder.

Tvätt och livslängd

Tvätta i 30 grader utan sköljmedel, och häng plagget på tork. Ärmkanterna slits mest, eftersom de böjs varje gång armen böjs och dras varje gång plagget tas på. Vänd plagget ut och in före tvätt, så att ytan inte gnids mot trumman. Resten av sortimentet ligger under bambu nattkläder för dam. Läs också bambu och temperaturreglering.