Klädsel vid trettio grader
Kort svar: Tunt, löst och ljust, och byt underkläder under dagen. Vid trettio grader är torra kläder viktigare än få kläder.
Varför mindre kläder inte alltid hjälper
Bar hud i direkt sol tar upp värme snabbare än hud under ett tunt, ljust lager. Ett löst lager skuggar och låter svetten avdunsta. Därför täcker sig människor i varma länder.
Det som fungerar bäst
Ett tunt löst plagg i bambusviskos eller linne, ljust i färgen, med plats mellan tyg och hud. Se bambusklänningar.
Bytet mitt på dagen
Ett torrt set underkläder efter lunch gör mer för komforten än något annat. Fuktigt tyg mot huden är det som känns obehagligt. Se bambusunderkläder för dam och bambusunderkläder för herr.
Vanliga frågor
Är bomull bättre än bambus i värmen
Nej. Bomull håller kvar svetten, bambusviskos för bort den snabbare.
Varför svettas man mer i syntetiskt tyg
För att fukten inte kan komma bort och huden fortsätter försöka.
Hjälper det att ha hatt
Ja. Huvudet tar upp mycket värme i direkt sol.