Kläder vid tretton grader
Kort svar: Vid tretton grader är det typiskt väder för padel, golf eller en frisk löprunda. Tennisstrumpor, en luvtröja för uppvärmning och ett lager som går att ta av är en bra utgångspunkt.
Idrott i sval luft
Tretton grader är behagligt att vara aktiv i, men det kan kännas kallt när du värmer upp och efter att du är klar. Kroppen är varm när du rör dig, men svetten kyler dig snabbt när du pausar. Därför är det bra att ha ett lager som du kan ta på mellan matcherna eller efter träningen. Det förhindrar att du fryser och blir stel.
Luvtröjan för uppvärmning och pauser
En luvtröja är praktisk vid uppvärmning eftersom du kan ta av den när du är varm och ta på den igen när du pausar. Se bambu huvtröja för män. Den är mjuk och rymlig och stör inte rörelsen. Välj en modell som inte är så tjock att du blir svettig och som kan ligga i väskan utan att ta för mycket plats. Luvan kan hålla nacken varm vid sidlinjen.
Tennisstrumpor för banan
Tennisstrumpor är korta och lätta och passar till gymnastikskor. Se bambu tennisstrumpor för män. De ger ett slätt lager mot huden och gör att skon sitter bekvämt. Välj en storlek som inte veckar sig i skon, eftersom veck kan ge skavsår. Vid tretton grader kan korta strumpor räcka, men ta med ett längre par om du står still vid sidlinjen.
Alla strumpor på ett ställe
Om du vill se fler typer av strumpor kan du titta på alla bambustrumpor för män. Här hittar du både korta och långa strumpor så att du kan välja det som passar din aktivitet. Vid idrott är det viktigt att strumpan sitter fast och inte glider ned i skon. Till vardags kan du välja något mjukare och lite tjockare så att fötterna håller värmen.
Efter matchen eller rundan
När du slutar röra dig sjunker kroppstemperaturen snabbt. Ta på en tröja direkt och byt till torra strumpor om dina har blivit blöta. Drick något och ät en lätt bit. Ha en liten väska med torra kläder så att du kan byta när du är klar och undvika att sitta i fuktiga kläder på vägen hem.
Skötsel av träningskläder
Tvätta viskos från bambu i 30 till 40 grader och undvik sköljmedel. Låt kläderna torka liggande eller på galge i frisk luft. Ta ut träningskläderna ur väskan så fort du kommer hem så att de inte ligger fuktiga och börjar lukta. Strumpor behåller formen bäst om de inte torktumlas på hög värme.
Vanliga frågor
Behöver jag en luvtröja när jag spelar padel eller golf
En luvtröja är bra för uppvärmning och pauser. Ta av den när du blir varm och på igen när du pausar.
Vilken strumplängd är bäst för idrott
Korta tennisstrumpor passar till gymnastikskor, medan längre strumpor är bättre om du står still eller har långbyxor.
Hur undviker jag att frysa efter träning
Byt till torra kläder så snabbt som möjligt och ta på ett varmt lager. Då håller kroppen värmen medan den varvar ned.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
