Kläder vid minus elva grader

Kort svar: Vid minus elva grader kräver en cykeltur eller en löprunda på morgonen kläder som tål både frost och svett. Lager, torra strumpor och en luvtröja under jackan är en bra utgångspunkt.

Tidig morgon i frost

Minus elva grader på morgonen är skarpt. Luften biter i näsa och kinder, och allt som är fuktigt blir snabbt kallt. Om du cyklar, springer eller går snabbt till jobbet bildar du värme, men du förlorar också mycket till vinden. Det handlar om att balansera så att du är varm nog att starta och inte för varm när du är igång. Lager som går att öppna är en stor fördel.

Luvtröjan som varmt lager

Luvtröjan är ett mjukt och rymligt mellanlager som du kan ha under en vindtät jacka. Se bambu huvtröja för män. Luvan ger extra värme runt nacken men passar inte alltid under en cykelhjälm. Välj en modell där ärmarna är långa nog att täcka handlederna och där tröjan inte bunter sig under jackan. Ha ett tunt lager under om du ska vara ute länge.

Tennisstrumpor och frost

Tennisstrumpor är korta och lätta och bra i gymnastikskor. Se bambu tennisstrumpor för män. Vid minus elva grader räcker de inte ensamma om du är ute länge. Använd dem som innersta lager under en längre eller tjockare strumpa, eller i skor för aktiviteter inomhus. Kom ihåg att bar hud vid vristen tar emot vinden, så välj byxor som täcker.

Stödstrumpor och frostdagar

Vissa använder stödstrumpor vid långa perioder av stillasittande eller stående arbete. Se stödstrumpor av bambu. De ger ett lätt tryck på benen och kan fungera som ett extra tunt lager i kylan. De är dock ingen behandling och får inte användas som ersättning för medicinsk hjälp. Har du svullna ben eller smärta, tala med din läkare innan du väljer.

Händer, huvud och ansikte

Vid den här temperaturen behöver du mössa, handskar och halsduk. Vantar är varmare än handskar, men du kan ha svårt att använda dem på cykeln. Överväg att ha både tunna handskar och vantar så att du kan byta. Täck öron och hals och se upp för bar hud i ansiktet. Gå in och värm dig om du tappar känseln i fingrarna. Ha gärna ett extra par handskar i väskan om de första blir fuktiga av svett.

Skötsel av frostkläder

Tvätta viskos från bambu i 30 till 40 grader och låt den torka liggande eller på galge. Undvik sköljmedel och använd inte torktumlare på hög värme. Vädra ytterlagret efter varje tur så att fukten kan försvinna. Tvätta strumpor och stödstrumpor enligt etiketten och torka dem utan direkt värme.

Vanliga frågor

Hur undviker jag att frysa på cykeln vid minus elva grader

Använd flera tunna lager, en vindtät jacka, handskar och en mössa under hjälmen. Torra strumpor och skor med plats för tårna hjälper också.

Räcker tennisstrumpor i frost

Inte ensamma. För korta aktiviteter kan de användas, men vid frost behöver du strumpor som täcker vristen, eller ett lager ovanpå.

Vad gör jag om mina fingrar domnar

Gå in och värm händerna långsamt. Sker det ofta, tala med din läkare.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.