Kläder till en hemmadag med feber

Kort svar: Vid feber växlar du mellan att frysa och svettas. Ett material som leder bort fukt gör båda delarna lättare att uthärda än ett tjockt lager, och du slipper vakna genomblöt mitt i natten.

Växlande temperatur

Feber innebär omväxlande frossa och genomsvettning. Ett tjockt lager hjälper bara åt ena hållet, och du hamnar antingen i att frysa eller ligga genomsvettig under täcket. Ett tunt material som leder bort fukt från huden hjälper i båda situationerna, oavsett hur temperaturen svänger under dagen.

Fukt nära kroppen

När kroppen svettas för att bli av med värme ligger fukten nära huden i vanliga bomullspyjamas. Se bambu nattkläder för dam, där materialet leder fukten vidare i stället för att hålla kvar den. Huden känns mindre fuktig och klibbig, även när du ligger stilla i timmar under täcket.

Byt när du har svettats igenom

Fuktiga kläder mot huden kyler, även när rummet är varmt. Har du svettats igenom nattkläderna, byt dem, gärna mitt i natten om det behövs. Se bambu nattkläder för herr, tunna nog att ha två set redo, så ett byte inte känns som ett stort besvär.

Sängkläderna också

Ett genomsvettigt lakan är värre än genomsvettiga nattkläder, helt enkelt för att det finns mer tyg som håller kvar fukten. Se bambusängkläder, där samma princip om fukttransport gäller för hela sängen. Byt lakan tillsammans med nattkläderna om du har svettats kraftigt under natten eller dagen.

Löst i stället för åtsittande

Stramma linningar och ärmar som sitter tätt kan kännas obehagliga när huden redan är öm och varm. Välj lösare modeller utan hårda sömmar så att inget skaver medan du vilar i flera timmar i sträck. Det gör det också lättare att ta av sig kläderna om du blir för varm.

Strumpor

Fötterna blir kalla när du ligger stilla i sängen under långa perioder. Ett par tunna strumpor håller värmen utan att strama om vristen. Se alla bambustrumpor för dam, lätta nog att ha på under täcket utan att kännas för varma eller tunga.

Håll sovrummet svalt

Ett för varmt sovrum förstärker svettningarna, medan ett för kallt rum förstärker frossan. Något mitt emellan, ungefär 18 grader, gör det lättare för materialet att göra sitt jobb. Vädra gärna kort några gånger om dagen, även när du är sjuk och ligger mycket stilla.

Tvätta varmare efteråt

Efter en infektion i hushållet är en tvätt i 60 grader befogad för nattkläder och sängkläder som har använts nära huden under febern. Se tvätt och skötsel för rätt temperaturer och program, så materialet förblir mjukt även efter flera varma tvättar i rad.

Vila i det du har på dig

Välj kläder du faktiskt kan ligga stilla i under många timmar utan att de stör. Det handlar mindre om att se presentabel ut och mer om att slippa tänka på kläderna medan kroppen lägger kraft på att bli frisk. Det enkla valet är ofta det rätta när du är sjuk.

Vanliga frågor

Vad ska man ha på sig vid feber?

Något som leder bort fukt från huden. Du växlar mellan att frysa och svettas, och ett tjockt lager hjälper bara åt ena hållet, medan ett tunt material klarar båda situationerna.

Ska man byta nattkläder under natten?

Ja, om du har svettats igenom dem. Fuktiga kläder mot huden kyler, även i ett varmt rum, så ett byte mitt i natten är värt att göra.

Ska sängkläderna tvättas varmare efteråt?

Efter en infektion i hushållet är 60 grader befogat för nattkläder och sängkläder som använts nära huden under sjukdomen.

Se vårt utbud av Nordic Weaving sängkläder.