Kläder när du har eksem

Kort svar: Välj slätta, mjuka kläder utan sömmar som skaver. Kläder kan inte behandla eksem, men de kan låta bli att göra det värre. Följ alltid den behandling din läkare har rekommenderat, och prata med läkaren om huden blir sämre.

Kläder kan inte behandla eksem

Kläder kan inte behandla eksem, och det ska man vara ärlig med. Behandlingen bestämmer du tillsammans med din läkare eller hudläkare. Men kläderna ligger mot huden hela dagen och kan därför göra skillnad för hur mycket som irriterar. Ändringar i klädvalet är ett komplement och inte en ersättning för den behandling du redan följer.

De tre sakerna som irriterar

Friktion från grova fibrer, värme som får huden att klia och rester av tvättmedel i tyget. Alla tre kan minskas utan att du ändrar behandlingen. Det ger dig något konkret att arbeta med i vardagen, och du kan prova ett steg i taget för att se vad som hjälper dig. Det är ett lugnt sätt att gripa sig an det.

Friktion och grova fibrer

Grova fibrer skaver mot huden varje gång du rör dig, och det kan ge en irritation som byggs upp under dagen. Grov ull och stelt tyg är de vanligaste syndarna. Vid eksem är det ofta lättare att tåla plagg som ligger platt och glider mot huden än plagg med grov yta.

Tyget som stör minst

Släta fibrer som bambuviskos ligger platt mot huden. Platta sömmar eller sömlösa modeller tar bort de kanter som annars skaver hela dagen. Det gör inte huden frisk, men det ger den färre saker att reagera på. Se bambu underkläder för dam som exempel på mjuka kläder som sitter nära utan att skava.

Bomull eller bambu

Bomull är bra, men bambuviskos är slätare och svalare mot huden. Den skillnaden märker många, särskilt när huden är varm och irriterad. Har du inte haft problem med bomull finns det ingen anledning att byta. Har du det, kan det vara värt att prova ett slätt alternativ som första lager.

Värme och klåda

Värme får huden att klia, särskilt på natten och under tjocka kläder. Välj lager som går att ta av och klä dig inte för varmt inomhus. Ett löst, slätt innersta lager gör att du inte blir överhettad under en tjock tröja. Se långärmad bambu t-shirt för herr som exempel på ett enkelt innersta lager.

Tvätta nya kläder före användning

Tvätta nya kläder före användning, så att eventuella rester i tyget sköljs ut innan det kommer nära huden. Tvätta enligt tvättlappen och låt kläderna torka helt innan du tar på dem. Det är en enkel vana som är värd att hålla fast vid om du har känslig hud eller eksem, och den kostar bara lite tid.

Tvättmedel och extra sköljning

Använd tvättmedel utan parfym och skölj en extra gång. Rester av tvättmedel blir kvar i tyget och ligger mot huden hela dagen. Undvik också starkt doftande sköljmedel. Ändra bara en sak åt gången så att du ser vad som gör skillnad, och anteckna vad du har provat om du ska prata med din läkare om det.

Färgämnen och certifierade kläder

Reagerar du på färger kan du välja Oeko-Tex certifierade kläder. Se Oeko-Tex certifierade varor för artiklarna med den märkningen. Det är ingen garanti för att du inte reagerar, och huden kan ändå bli irriterad. Prova nya kläder försiktigt och håll dig till det som fungerar för dig.

Vanliga frågor

Är bomull bäst vid eksem

Bomull är bra, men bambuviskos är slätare och svalare mot huden. Välj det som din hud tål bäst och fråga din läkare om du är osäker.

Ska man undvika ull

Grov ull skaver. Ett slätt lager under gör den acceptabel för många, men du känner din egen hud bäst, så håll koll på hur den reagerar.

Hur är det med färgämnen

Välj Oeko-Tex certifierade kläder om du reagerar på färger. Tvätta nya kläder före användning och prata med din läkare om huden fortsätter att reagera.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.