Kläder för varma nätter i staden
Kort svar: Under de varmaste sommarnätterna håller stadens sten och asfalt kvar värmen, och det kan vara svårt att svalka sig. Lätta kläder som tar upp fukt och känns svala gör kvällen ute och natten inne skönare.
Varför staden är varmare på natten
I större städer som Köpenhamn och Aarhus kan det vara märkbart varmare på natten än på landsbygden. Byggnader, trottoarer och asfalt tar upp solens värme under dagen och avger den långsamt när solen går ner. Det finns färre träd och mindre vind mellan husen. Fenomenet kallas ofta för en värmeö. I Danmark finns det inte många riktigt varma nätter per år, men när de kommer märks de tydligt i en lägenhet högst upp under taket.
Lätta kläder för kvällen ute
En ljum sommarkväll i staden lockar till att stanna ute länge. Välj kläder som är lösa och lätta, så att luften kan cirkulera runt kroppen. Ljusa färger värms upp mindre i den sista solen. Tyger som tar upp fukt känns skönare än täta syntetiska material, som kan bli klibbiga. Ta med en tunn tröja till senare, för även en varm kväll kan det bli svalare vid vattnet eller i skuggan mellan husen när solen har gått ner.
Loungekläder för de varma timmarna inne
När du kommer hem och lägenheten fortfarande är varm är det skönt att byta till något löst och mjukt. Loungekläder i bambu för kvinnor är gjorda av viskos från bambu, som känns slätt och svalt mot huden. De kan användas både på kvällen och på natten om du inte vill sova helt utan kläder. Välj en lös passform så att tyget inte klibbar, och låt gärna fönstren stå öppna under de svalaste timmarna för att få in frisk luft.
Fötterna en varm kväll
Fötterna svettas lätt i värmen, särskilt om du har gått mycket i staden. Till sneakers är korta strumpor som tar upp fukt ett bra val. Bambu tennisstrumpor för kvinnor har en mjuk sula och passar till vardagsskor under en lång sommardag. Byt strumpor om du ska ut igen på kvällen, så känns fötterna fräscha. Ge också skorna tid att vädras mellan användningarna, så att de hinner torka helt.
Tunna strumpor för svala sovrum
Vissa sover bättre med svala fötter, medan andra fryser om fötterna även varma nätter, särskilt om en fläkt är igång. Ett par tunna strumpor kan vara lösningen om fötterna blir kalla mot morgonen. Bambustrumpor för kvinnor är tunna och mjuka och känns inte för varma. Välj en modell utan stram resår vid ankeln, så att inget trycker när du ligger ner i många timmar.
Råd för en varm natt
Håll gardinerna fördragna under dagen och vädra när det är som svalast på kvällen och tidigt på morgonen. Använd ett tunt lakan i stället för ett tjockt täcke, och välj sängkläder som andas. Drick vatten under kvällen. Ett svalt fotbad före sänggåendet kan också hjälpa kroppen att varva ner. Om du har svårt att sova under en längre period, tala med din läkare.
Vanliga frågor
Varför är det varmare i staden på natten
Byggnader och asfalt tar upp värme under dagen och avger den på natten. Det finns också mindre vind och färre träd än på landsbygden.
Vad ska jag sova i när det är varmt
Lätta och lösa kläder i ett tyg som tar upp fukt, eller bara ett tunt lakan. Undvik täta tyger som håller kvar värmen.
Hjälper det att sova med strumpor
Vissa upplever att tunna strumpor hjälper om fötterna blir kalla på natten. Välj strumpor utan stram resår.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
