Kläder för en vintersemester i de norska fjällen

Kort svar: På fjället i Norge kan temperaturen sjunka till minus 15 grader eller lägre, och vinden gör det kallare. Klä dig i lager med ett fukttransporterande innerlager, ett värmande mellanlager och ett skal som håller vind och snö ute.

Lager på lager är grundregeln

Principen är enkel. Närmast huden sitter ett tunt lager som leder bort svett. I mitten sitter ett lager som håller värmen, till exempel fleece eller ull. Ytterst stoppar jacka och byxor vind och snö. Fördelen med lager är att du kan ta av ett när du går uppför eller åker längdskidor och sätta på det igen när du tar paus. Fuktig hud blir snabbt kall, så det innersta lagret är det allra viktigaste.

Innerlagret mot huden

Välj ett innerlager som inte blir tungt och blött när du svettas. Merinoull är ett klassiskt val, och viskos av bambu känns mjukt och slätt mot huden och kan användas som tunt lager under ull dagar då du inte anstränger dig lika hårt. Bomull är ett dåligt val på fjället eftersom det håller kvar fukten och förblir kallt. Se till att innerlagret sitter tillräckligt nära för att leda fukten vidare, men utan att strama eller kännas trångt.

Varma fötter på skidor och i kängor

Kalla fötter förstör en skiddag snabbare än något annat. Använd strumpor som går över vaden i pjäxorna och undvik två par strumpor i en pjäxa som är för trång, eftersom det minskar blodcirkulationen. Byt till torra strumpor vid lunch om du svettas mycket. För en överblick, se alla bambustrumpor för män, och välj tjocklek efter pjäxan. Ha gärna ett extra par i en innerficka där de håller sig varma.

I stugan på kvällen

När du kommer in från kylan är det skönt att genast byta till torra, mjuka kläder. En stuga värms ofta med vedkamin, och temperaturen kan variera mycket mellan vardagsrummet och sovrummet. Lätta, långa byxor och en långärmad tröja passar bra för de svala nätterna. Titta på nattbyxor för män som är lätta att packa. Häng blöta kläder på tork en bit från kaminen så att de inte tar skada.

Vardagsstrumpor i stugan

Utöver skidstrumporna är det bra att ha några vanliga strumpor för stugan, bilresan och dagar utan skidor. Golven i norska stugor kan vara kalla, och mjuka strumpor eller tofflor gör vardagen behagligare. Se bambustrumpor för män för de lugna dagarna när du bara går en promenad eller sitter vid brasan. Ett rent och torrt par vid sänggåendet gör det också lättare att somna.

Det här får du inte glömma

Mössa, halsduk, tunna handskar under tjocka vantar, skidglasögon och solkräm med hög faktor är viktiga, eftersom solen reflekteras kraftigt i snön. Ta också med ett extra innerlager så att du alltid har ett torrt set. Kolla väder och lavinvarning på varsom.no om du ska utanför de preparerade spåren. Packa en liten termos med varm dryck, och kom ihåg att vind kan få minus 5 grader att kännas som minus 15.

Vanliga frågor

Är bomull bra på fjället på vintern

Inte som innerlager. Bomull håller kvar fukten och blir kallt när du svettas.

Ska man ha två par strumpor i pjäxorna

Oftast inte. Ett par lagom tjocka strumpor är bättre, så att pjäxan inte klämmer och blodet kan cirkulera.

Hur kallt blir det på fjället i Norge

Det varierar, men minus 10 till minus 20 grader är inte ovanligt på höjd mitt i vintern.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.