Kläder för en vecka med uppröjning
Kort svar: En vecka med uppröjning innebär damm, lyft, böjningar och mycket fram och tillbaka. Välj mjuka, stretchiga lager som tål att bli smutsiga och kan tvättas ofta.
Uppröjning är fysiskt arbete
När du städar ur skåp, källare eller garage lyfter och bär du saker och böjer dig många gånger. Det är mer fysiskt än många tror, och man blir snabbt varm. Samtidigt dammar det, och kläderna blir smutsiga. Välj kläder som ger dig frihet att röra dig och som du inte är rädd för att smutsa ner. Planera veckan så att du har nog med rena kläder och tvätta på vägen.
Sweatshirt mot damm och drag
En sweatshirt är ett bra val för uppröjning, eftersom den är mjuk och stretchig och kan tas av när du blir varm. Se bambu sweatshirt för dam. Välj en med ärmar som går att skjuta upp så att de inte är i vägen när du arbetar med armarna. Den kan också hålla dig varm i kalla rum som källare och vindar, där det ofta drar och temperaturen är låg.
T-shirts under och över
En T-shirt är en praktisk bas som du kan ha under sweatshirten eller bära ensam när du blir varm. Se bambu T-shirt för dam. Ha tre eller fyra T-shirts så att du kan byta på vägen när du blir svettig eller dammig. Välj färger som inte visar varje fläck och som inte är för ljusa om du arbetar med damm, lådor och gamla saker.
Toppar för pausen och de finare dagarna
När du tar en paus eller ska iväg och lämna saker till återvinning är det skönt att ha något finare att ta på. Se toppar i bambu för kvinnor. En topp kan tas på snabbt så att du inte känner dig smutsig när du träffar andra. Ha en ren till hands så att du kan byta efter en dammig förmiddag och få en mer avslappnad eftermiddag.
Skydda dig mot damm och vid lyft
Damm i källare och på vindar kan irritera ögon och luftvägar, så använd en mask om det dammar mycket och vädra. Använd handskar när du hanterar gamla saker och var försiktig med tunga lyft. Lyft med benen och inte med ryggen och be om hjälp med det som är för tungt. Ta pauser och drick vatten. Har du ont i ryggen eller får andningsproblem bör du tala med din läkare.
Skötsel efter dammiga dagar
Kläder som har använts vid uppröjning bör skakas ut utomhus innan de läggs i tvätten. Tvätta viskos från bambu i 30 till 40 grader utan sköljmedel och låt den torka platt eller på galge. Häng upp den för lufttorkning så att den inte börjar lukta. Har det varit damm i luften, tvätta också kläder som du inte hade på dig om de hängde i närheten. Planera en fast tvättdag så att du inte får slut och lägg undan de rena kläderna direkt.
Vanliga frågor
Vad ska jag ha på mig vid uppröjning
Mjuka, stretchiga lager som du kan ta av och på och som tål att bli smutsiga. Välj kläder som du inte är rädd för att få damm på.
Hur skyddar jag mig mot damm
Vädra och använd mask och handskar om det dammar mycket. Ta pauser och drick vatten.
Hur ofta ska jag byta kläder under uppröjning
Byt när kläderna har blivit blöta av svett eller fyllda med damm. Det gör arbetet mer behagligt.
Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.
