Kan man ha samma pyjamas hela veckan
Kort svar: Många gör det, och för de flesta går det bra att använda samma pyjamas tre till fyra nätter om man går och lägger sig ren. Svettas du mycket på natten eller är det varmt är det bättre att byta oftare.
Vad som händer med en pyjamas på natten
På natten avger kroppen fukt och värme, även om man inte märker att man svettas. Hudceller och hudfett hamnar i nattkläderna och sängkläderna. En pyjamas används därför mer än man kanske tror, även om den inte ser smutsig ut. Hur snart den behöver tvättas beror på hur mycket du svettas, hur varmt du sover och om du duschar innan du går och lägger dig.
En tumregel
För de flesta är tre till fyra nätter en rimlig utgångspunkt. Duschar du på kvällen och sover svalt kan du ofta dra ut på det lite. Svettas du mycket, är det sommar eller har du varit sjuk är det bättre att byta efter en till två nätter. Har pyjamasen börjat lukta är det dags för tvätt, oavsett hur många nätter som har gått. Vid nattsvettningar som håller i sig är det klokt att tala med din läkare.
Vädra den mellan nätterna
Använder du samma pyjamas flera nätter hjälper det att vädra den under dagen. Häng den över en stol eller på en krok i stället för att vika ihop den under kudden. Då kan fukten avdunsta och tyget känns fräschare på kvällen. Detsamma gäller täcket. Vik undan det på morgonen så att sängen också kan vädras innan den bäddas.
Materialet gör skillnad
Nattkläder i ett material som transporterar fukt och låter huden andas kan kännas fräschare över flera nätter. Bambuviskos kan ta upp fukt och känns sval mot huden, vilket många upplever som skönt att sova i. Många sover helt enkelt i en mjuk t-shirt, till exempel någon av t-shirts i bambu för män, som är lätt att byta och tvätta. Textilier för hemmet, från pyjamas till plädar, finns också under hem och hemtextil i bambu.
Ha flera set i rotation
Det är lättare att byta ofta om man har två eller tre set nattkläder i bruk. Då finns alltid ett rent set redo medan det andra tvättas och torkar. Det sliter också mindre på varje set, eftersom det får vila mellan gångerna. Letar du efter fler set kan det löna sig att hålla koll på rean, där basplagg ofta ingår.
Tvätt av nattkläder
Nattkläder kan oftast tvättas tillsammans med andra kläder i samma färg i den temperatur som tvättrådet anger. Viskos mår bäst av 30 till 40 grader och lufttorkning, så att den inte krymper. Undvik för mycket tvättmedel och sköljmedel, eftersom rester kan göra tyget mindre mjukt och mindre sugande. Tvätta gärna sängkläder och nattkläder i samma takt, så att hela sängen är fräsch samtidigt.
Vanliga frågor
Hur många nätter kan man ha en pyjamas
För de flesta tre till fyra nätter. Byt oftare om du svettas mycket eller sover varmt.
Hjälper det att vädra pyjamasen
Ja. Häng upp den under dagen så att fukten kan avdunsta.
Måste nattkläder tvättas varmt
Nej, det behövs inte. Följ tvättrådet, oftast 30 till 40 grader för viskos.
Se vårt utbud av bambu pyjamas för dam.
