Kalsonger till sport och träning – Herr

Kort svar: Underkläder till sport ska hålla dig torr, sitta fast utan att strama och inte skava vid rörelse. Tätsittande modeller med långt ben i bambusviskos uppfyller alla tre kraven och är därför ett starkt val till både löpning, styrketräning och pass.

Torr hud är det viktigaste

Fuktig hud tål friktion betydligt sämre än torr hud, och därför uppstår skav och blåsor först när du har blivit våt av svett. Bambusviskos flyttar fukten bort från huden och ut i tyget där den avdunstar. Se sortimentet under bambus underkläder för herr.

Snittet ska sitta åt

En lös modell viker sig under rörelse, och ett veck är precis det som skaver. Till träning ska plagget sitta tätt mot kroppen hela vägen runt, utan att klämma vid ljumsken eller i benkanten. Finns det ett rött märke efter linningen efteråt är den för stram, och då ska du gå upp en storlek eller byta modell.

Långt ben till de flesta träningsformer

Till löpning, cykling och allt där låren arbetar mot varandra är ett långt ben den enklaste lösningen på skav. Kanten ska sluta bortom det bredaste stället på låret, annars rullar den upp och hamnar mitt i det område den skulle skydda. Till styrketräning och pass kan ett kortare ben fungera bra.

Tvätta samma dag

Ett plagg som har använts till träning ska tvättas samma dag och går inte att använda igen. Lukt uppstår under den fuktiga perioden före tvätten och inte under själva tvätten, och ett plagg som har legat ihoprullat i väskan en kväll har redan börjat. Det är den vana som betyder mest för om träningskläderna håller sig fräscha över tid.

Antal uppsättningar

Tränar du tre gånger i veckan ska tre uppsättningar läggas till det du annars använder till vardags. Använder du samma till båda delarna sliter du dem dubbelt så snabbt och måste byta hela lådan på en gång. Håll träningskläderna åtskilda från vardagskläderna, också när det är samma modell.

Resten av lagret

Samma logik gäller överkroppen. Ett innerlager som suger åt sig och blir hängande vått kyler ner dig så snart du tar en paus, och det märks mest utomhus på vintern. Se bambus t-shirts för herr och bambus underkläder för herr, där materialet är detsamma.

Bambu mot syntet till sport

Syntetiska fibrer torkar snabbast och är starkast i vått tillstånd, och till tävling över långa distanser har de fortfarande en fördel. Till vardagsträning, gym och pass är bambu minst lika bra, mjukare mot huden och luktar mindre efteråt, eftersom fibern inte binder hudfett på samma sätt. Läs också bambu till träning.