Första gången du provar mensskydd i form av trosor
Kort svar: Menstrosor har ett inbyggt absorberande lager i grenen som suger upp blod under mensen. Första gången handlar det om att välja rätt absorption, prova dem en lugn dag och lära sig hur de ska sköljas och tvättas.
Hur menstrosor är uppbyggda
Utifrån ser menstrosor ut som vanliga trosor, men de har flera lager i grenen. Det innersta lagret ligger mot huden och leder vätskan vidare. Under det sitter ett absorberande lager och ytterst ett tätt lager som hindrar genomslag. Själva trosan är ofta gjord av viskos från bambu med elastan, som är mjuk och slät. Lagren är insydda, så att trosan kan tvättas och användas många gånger.
Välj absorption efter dina dagar
De flesta märken delar in trosorna efter hur mycket de kan suga upp, till exempel lätt, medium och kraftig. De första dagarna med kraftig blödning väljer många en modell med högre absorption, medan en lätt modell passar de sista dagarna eller som extra skydd tillsammans med en kopp eller tampong. Titta på menstrosor för att jämföra modeller och absorptionsnivåer.
Prova dem hemma först
Det är en bra idé att använda den första trosan en dag när du är hemma eller har nära till en toalett. Då lär du dig hur länge den räcker för dig utan att behöva oroa dig. Många byter en gång under dagen och använder en ny trosa på natten. Lägg märke till hur den känns efter några timmar och anteckna när du vill byta.
Passform och storlek
En menstrosa ska sitta tätt, så att det absorberande lagret ligger fast mot kroppen. Om den är för lös kan den flytta sig och fungerar då sämre. Välj din vanliga storlek och kontrollera att benöppningarna ligger slätt utan att skära in. Högmidjade modeller känns för många tryggare på natten. Du kan också titta på bästsäljare för dam, där andra underklädesmodeller ofta finns bland de mest valda.
Skölj, tvätta och torka
Skölj trosan i kallt vatten direkt efter användning tills vattnet är klart. Varmt vatten kan få blod att fastna. Tvätta den sedan i maskin i 30 till 40 grader i en tvättpåse, utan sköljmedel, eftersom det kan täppa till det absorberande lagret. Häng den på tork och undvik torktumlare och element. Det tjocka lagret i grenen tar längre tid att torka än resten av trosan.
Hur många och vilka märken
För att klara en hel mens utan att tvätta varje dag behöver många fem till sju trosor. Börja ändå med två eller tre och se om de passar dig. Märken har olika snitt och antal lager, och ett märke som JBS of Denmark är ett exempel på de märken du kan jämföra med. Om du upplever obehag eller ovanliga besvär, prata med din läkare.
Vanliga frågor
Luktar menstrosor
När de byts regelbundet och sköljs efter användning märker de flesta ingen lukt. Byt oftare under varma dagar.
Kan jag använda dem på natten
Ja, många gör det. Välj en modell med hög absorption och gärna högre midja.
Hur länge håller de
Med skonsam tvätt håller de länge. Byt ut dem när resåren slappnar eller lagret inte längre håller tätt.
