Ett hem med torr luft på vintern

Kort svar: På vintern kan inomhusluften bli mycket torr, särskilt i hem med element eller braskamin. Håll en måttlig temperatur, vädra kort, tillför lite fukt med växter eller en luftfuktare och välj släta textilier som känns behagliga mot torr hud.

Varför luften blir torr på vintern

Kall uteluft kan bara innehålla lite vatten. När den kommer in och värms upp sjunker den relativa luftfuktigheten kraftigt. I många hem ligger den under 30 procent under de kallaste månaderna. Ju varmare du håller bostaden, desto torrare känns luften. Det märks som statisk elektricitet i kläder och hår, torra läppar och en sträv känsla i halsen på morgonen. En hygrometer visar hur torr luften faktiskt är, så att du slipper gissa.

Temperaturen gör skillnad

En måttlig temperatur är första steget. Runt 20 till 21 grader i vardagsrummet och lite svalare i sovrummet är en bra utgångspunkt. Ju mindre luften värms upp, desto mindre sjunker fuktigheten. Håll elementen på en jämn nivå i stället för att vrida upp dem helt korta stunder. En braskamin kan torka ut luften snabbt, så håll koll på fukten i de rum där den används mest. Vädra kort i stället för att ha fönster på glänt.

Tillför fukt med enkla medel

Gröna växter avger fukt genom bladen. En skål vatten på ett element eller tvätt som torkar inomhus kan också höja fuktigheten något. En luftfuktare är den mest exakta lösningen, men den behöver rengöras ofta så att inga bakterier växer i vattenbehållaren. Sikta på 40 till 50 procent. Högre än så kan ge kondens på kalla fönster, så mät under tiden i stället för att gissa hur mycket fukt rummet behöver.

Huden och kläderna

Torr luft kan göra huden stram och kliande. Många upplever att släta tyger känns behagligare än sträva material när huden är torr. Viskos av bambu har en slät yta och känns mjuk mot huden. En natt T-shirt för män i lätt tyg kan vara skön att sova i när elementet värmer upp sovrummet. Har du ihållande torr eller irriterad hud, tala med din läkare hellre än att förlita dig enbart på kläderna.

Sömn i torr luft

Torr luft kan torka ut näsa och hals och ge torr mun på morgonen. Håll sovrummet lite svalare än resten av bostaden och vädra innan sänggåendet. Drick ett glas vatten under kvällen. Ett slätt örngott känns behagligt mot kinden, och många föredrar örngott i bambu eftersom de är mjuka och inte sträva. Lakan spelar också in. Ett lätt kuvertlakan i bambu känns slätt och är enkelt att byta.

Statisk elektricitet i kläderna

Torr luft ger mer statisk elektricitet, särskilt i syntetiska tyger. Kläderna klänger och du får små stötar när du rör vid dörrhandtag. Höj luftfuktigheten lite och välj textilier av naturliga eller cellulosabaserade fibrer, som i regel laddas upp mindre. Undvik att övertorka kläderna i torktumlaren och häng dem hellre. Några droppar vatten på händerna innan du drar en tröja över huvudet kan också minska problemet märkbart.

Vanliga frågor

Vilken luftfuktighet är bra på vintern

Mellan 40 och 50 procent är ett bra mål. Högre än så kan ge kondens på kalla fönster.

Hjälper växter mot torr luft

Lite, ja. Växter avger fukt, men i större rum har en luftfuktare större effekt.

Varför får man stötar av kläderna på vintern

I torr luft kan den statiska laddningen inte ledas bort. Mer fukt i luften och naturliga fibrer minskar problemet.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.