Ett fast set i träningsväskan

Kort svar: Lägg ett set underkläder, ett par strumpor och en tunn t-shirt fast i träningsväskan. Då kan du träna även de dagar du glömmer att packa, eftersom det viktigaste redan ligger klart.

Vad ett fast set löser

De flesta hoppar över träningen den dag de glömt väskan eller bara ett enda plagg hemma. Ett fast set som ligger kvar i väskan oavsett vad tar bort den ursäkten helt, eftersom något rent och torrt alltid finns redo att ta på när du kommer fram.

Vad som ska ligga i

Ett set underkläder, ett par strumpor och en tunn t-shirt räcker för de flesta pass. Se bambu underklader for man , som tar liten plats och torkar snabbt om det blir blött av svett under vägen, och som lämnar gott om plats åt resten av väskan.

Har du plats för mer

Har du plats, lägg även en tunn handduk i väskan, så du kan torka dig efter dusch utan att behöva komma ihåg det varje gång. Se bambu t-shirts for man och bambustrumpor for man , som båda är lätta att ha ett fast set av.

Töm väskan efter varje gång

Blöta träningskläder i en stängd väska luktar redan efter ett dygn, oavsett hur bra tyget är. Ta ut de använda kläderna varje gång du kommer hem, och lämna bara det fasta setet kvar, så väskan inte blir en luktkälla i skåpet.

Vädra väskan mellan gångerna

Låt väskan stå öppen mellan träningarna i stället för att stänga den helt när den inte används. En stängd väska håller kvar fukt även när inga blöta kläder ligger i den, och det kan sätta en svag lukt i själva väskan över tid.

Hur ofta setet ska bytas

Byt ut det fasta setet varje gång det använts, och under alla omständigheter minst en gång om året även om det aldrig kommit till användning. Tyg som ligger stilla länge kan bli svagt slitet i vecken utan att du själv märker det.

Bambustyg för lätt träning

Bambustyg passar bra för lätt och måttlig träning som styrka, yoga eller en löptur i lugnt tempo, eftersom det är tunt och något fuktavvisande. Vid hård konditionsträning med mycket svett kan rent syntetiskt tyg leda bort fukt från huden snabbare.

Kombinera med extra strumpor

Finns det plats i väskan kan ett par tunna extrastrumpor också ligga fast tillsammans med resten av setet. Det är en liten extra sak som sällan behövs, men som räddar ett enskilt pass när strumporna du hade på dig visar sig vara fuktiga eller trasiga.

Sätt en påminnelse i kalendern

Sätt en kort påminnelse i kalendern en gång om året för att kolla och byta ut det fasta setet. Det tar bara en minut, men gör att du faktiskt kan lita på att setet finns där och är i gott skick den dag du behöver det.

Vanliga frågor

Hur ofta ska det fasta setet bytas

Varje gång det används, och annars minst en gång om året. Även ett set som aldrig används bör bytas ut löpande, så tyget inte blir svagt slitet av att ligga stilla.

Ska väskan vädras mellan gångerna

Ja, låt den stå öppen mellan gångerna i stället för att stänga den helt. En stängd väska blir fuktig inuti över tid, även när inga blöta kläder ligger i den.

Kan bambutyg användas till hård träning

Till lätt och måttlig träning fungerar det bra. Vid hård konditionsträning med mycket svett leder syntetiskt tyg ofta bort fukt från hud och kropp snabbare.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.