Därför andas bambustrumpor och håller fötterna torra

Kort svar: Fötter svettas eftersom kroppen måste reglera temperaturen, och strumpan måste då hantera fukten. Undrar du om bambustrumpor andas är svaret att fibern tar upp fukt bra, men skor och tvätt spelar också roll.

Därför svettas fötterna

Fötterna har många svettkörtlar som arbetar hårt i slutna skor. Svettning är inget problem i sig, men fukten måste ta vägen någonstans. Kan strumpan inte ta emot den blir fötterna kalla och kladdiga, och huden kan bli mjuk och skava lättare.

Andas bambustrumpor

Hur väl en strumpa andas beror på fiber, stickning och tjocklek. Bambu i kläder är viskos från bambu, och cellulosafibrer kan ta upp fukt och släppa den igen. Därför stämmer det ofta att bambustrumpor andas. Titta på bambustrumpor för män och kolla tjockleken, för en tjock strumpa kan vara varm.

Skon är en del av ekvationen

En strumpa kan bara göra så mycket om skon är helt tät och inte släpper in luft. Läder och textil andas olika. Välj en sko som passar årstiden och låt den torka ett dygn innan du använder den igen så att du inte börjar dagen i en fuktig sko.

Byt strumpor när fukten väl är där

Är strumpan blöt hjälper inget. Byt till ett torrt par så fort du kan och ta ut den blöta ur skon. Ha ett extra par i väskan de dagar du vet att du kommer att svettas, till exempel vid sport eller varmt väder.

Flera lager kan bli för varmt

Två par strumpor på varandra eller en tjock strumpa i en trång sko kan ge mer värme än nödvändigt. Då svettas fötterna ännu mer. Välj ett tunt lager till trånga skor och spara den tjockare strumpan till dagar då du verkligen fryser.

Tvätta så att fibrerna fortsätter ta upp fukt

Sköljmedel kan lägga en hinna på fibrerna och göra dem sämre på att ta upp fukt. Tvätta strumpor utan sköljmedel och skölj ordentligt. Då behåller de sin förmåga. Titta också på alla bambustrumpor för män om du vill ha fler par att växla mellan.

Hudvård för ofta fuktiga fötter

Torka fötterna noga efter duschen, särskilt mellan tårna, och låt dem få luft när du är hemma. Sätt inte på strumpor över fuktig hud. Har du kraftig svettning, svamp eller sår bör du prata med din läkare, för då krävs mer än en bättre strumpa.

När resten av kroppen också svettas

Svettiga fötter hör ofta till en varm dag då även kroppen svettas. Tänk på hela lagret närmast huden och inte bara strumpan. Kalsonger i bambu för män kan vara en del av ett set som känns lättare när det blir varmt.

Vanliga frågor

Är bambustrumpor luftigare än bomullsstrumpor

Det beror på stickning och tjocklek, inte bara fiber. Cellulosafibrer kan ta upp fukt och många upplever bambuviskos som luftig, men det finns inga fasta svar.

Hjälper det att byta strumpor mitt på dagen

Ja, ett torrt par tar bort fukten som har samlats. Det kan också minska lukt. Ta av det blöta paret och låt det torka innan tvätt.

När ska jag prata med en läkare om svettiga fötter

Om svettningen är kraftig, har kommit plötsligt eller om huden blir sprucken, röd eller öm. Då bör det undersökas.