Bh till vardags och bh till träning

Kort svar: En vardags-bh ska vara bekväm i många timmar, medan en sport-bh ska begränsa rörelse. De två kraven drar åt olika håll, och därför är det svårt att få båda i en och samma modell.

Två olika uppgifter

Komfort kräver mjukhet och lite eftergivlighet, så att modellen följer kroppen när du sitter, går och böjer dig. Stöd kräver motsatsen: ett fast band och ett tyg som inte ger efter. Därför är det sällan samma modell som är bäst för båda uppgifterna.

Till vardags

En mjuk modell utan bygel räcker för de flesta en hel dag. Bandet ska sitta fast utan att strama, och ingenting får trycka när du sitter länge. Välj ett tyg som känns slätt mot huden och inte blir fuktigt. Se bambu bh utan bygel.

Till lugn träning

Till yoga, pilates, promenader och styrketräning räcker ofta en mjuk modell, eftersom rörelserna är lugna och kontrollerade. Här är det viktigare att ingenting skaver och att modellen följer med i stretch och vridningar. Se bambu träningskläder för dam för plagg som passar.

Till löpning och hopp

Vid löpning, hopp och bollsporter rör sig bysten mycket mer, och där är en riktig sport-bh rätt val. Den har ett fastare band och ett tyg som håller emot. Hoppa på stället i provrummet och känn efter. Se bambu sport-bh.

Till natten

För att sova i är den mjukaste modellen det självklara valet, om du alls vill sova med bh. Den ska inte lyfta eller hålla fast, bara ligga lätt utan tryck från band eller sömmar. Läs mer om sov-bh och när det är vettigt.

Kan en modell klara allt

Till lugn träning klarar en mjuk vardags-bh ofta uppgiften. Till löpning och hopp räcker den sällan, eftersom den är gjord för att ge efter. En sport-bh kan å andra sidan kännas trång efter några timmar vid skrivbordet. Därför slutar de flesta med två typer.

Hur många du behöver

Två vardagsmodeller och en sport-bh räcker för de flesta. Då kan en ligga i tvätten medan en annan används, och träningsmodellen hinner torka mellan passen. Tränar du flera gånger i veckan kan en extra vara en bra idé. Se bambu underkläder för dam.

Byt efter träningen

Svett stannar i tyget, och en fuktig bh kan kännas kall och klibbig efter träningen. Byt till en torr vardagsmodell när du är klar, i stället för att ha träningsmodellen på dig resten av dagen. Det är skönare och skonar huden.

Passform i båda

Oavsett syfte ska bandet sitta vågrätt och fast, och axelbanden ska inte bära vikten. I en sport-bh får bandet gärna sitta lite tajtare, men det får aldrig göra det svårt att andas djupt. Kan du inte ta ett djupt andetag är den för trång.

Tvätt

Både vardags- och sport-bh håller längst i tvättpåse i 40 grader och aldrig i torktumlare. Värmen sliter på resåren, som är det som ger stöd. Undvik sköljmedel, särskilt på träningskläder, eftersom tyget då blir sämre på att leda bort fukt. Se tvättguiden.

Vanliga frågor

Kan en bh räcka till både vardag och träning?

Till lugn träning som yoga och styrketräning ja. Till löpning och hopp behövs en sport-bh, eftersom en mjuk vardagsmodell är gjord för att ge efter och inte håller emot tillräckligt.

Hur många bh-modeller behöver man?

Två till vardags och en till träning räcker för de flesta. Då kan en ligga i tvätten medan en annan används, och träningsmodellen hinner torka mellan passen.

Kan en sport-bh användas hela dagen?

Det går, men många upplever att den känns trång efter några timmar. För en lång dag vid skrivbordet är en mjuk modell utan bygel oftast skönare.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.