Bambustrumpor för diabetiker – Därför rekommenderas de

Kort svar: Bambustrumpor rekommenderas ofta till personer med diabetes eftersom de är mjuka, har platt söm och saknar stram resår, samtidigt som de håller fötterna torra. Det minskar risken för tryck, skavsår och fuktiga fötter. Följ alltid din läkares eller fotterapeuts råd om fotvård, för en strumpa är en hjälp och inte en behandling.

Varför valet av strumpa är viktigt vid diabetes

Diabetes kan minska känseln i fötterna, så att små skavsår och tryckmärken inte upptäcks i tid. Det som gör en strumpa olämplig är därför inte att den är obekväm, utan att den kan göra skada utan att du känner det. Därför rekommenderas strumpor utan hård söm och utan stram resår som kan hämma blodcirkulationen. En mjuk kant och en platt tåsöm kännetecknar många av våra bambustrumpor för herr och bambustrumpor för dam.

Torra fötter är friska fötter

Fukt gör huden skör och ökar risken för svamp och sprickor. Bambusviskos transporterar svett bort från huden och håller foten torr, och den egenskapen väger tyngre här än i en vanlig vardagsstrumpa. Byt strumpor varje dag, även om de inte känns våta, och byt igen mitt på dagen om du har varit på benen i varmt väder.

Lätt stöd eller lös kant

Vissa har dessutom tendens till svullna ben och kan ha nytta av bambus stödstrumpor med lätt tryck. Andra behöver tvärtom en helt lös kant som inte trycker någonstans. Vilken av de två som är rätt för dig beror på fotens tillstånd, och det är precis den frågan du ska ställa till din läkare eller fotterapeut innan du väljer.

Så kontrollerar du fötterna

Titta på fötterna varje dag, även under foten och mellan tårna. Använd en spegel på golvet om du inte kan se undersidan. Leta efter röda märken, sprickor, blåsor och hud som är mjuk och vit mellan tårna. Hittar du något som inte är borta nästa dag ska det ses av en fackperson och inte bara hållas under uppsikt.

Färgen kan göra skillnad

En ljus strumpa gör det lättare att se om det har kommit blod eller vätska från ett sår som du inte har känt. Därför rekommenderar många fotterapeuter vita eller ljusa strumpor just vid nedsatt känsel. Det är en enkel åtgärd som inte kostar något, och den är värd att ta med när du väljer färg till vardagen.

Tvätt och byte

Tvätta i 30 till 40 grader utan sköljmedel, som stänger fukttransporten. Byt ut strumporna när hälen har blivit tunn, när kanten har blivit slak eller när sömmen har rest sig, och vänta inte tills det finns ett hål. En sliten strumpa viker sig i skon, och ett veck är precis den sortens tryck du helst vill undvika. Läs också bambustrumpor mot svettiga fötter.