Bambukläder till den som just börjat träna
Kort svar: Du behöver inte tekniska träningskläder för att börja. Vanliga bambukläder täcker de första månaderna, och skavsår är det enda du ska lösa med en gång.
Vanliga kläder räcker långt
Vid låg och måttlig intensitet flyttar bambuviskos fukten bra. Teknisk polyester blir nödvändig först vid långa, blöta pass. Se bambu T-shirts för herr.
Skavsåret ska lösas först
Det är den enda sak som får folk att sluta. Långa ben eller undershorts tar bort det. Se bambu undershorts.
Strumpor utan sömmar
Blåsor är det andra vanliga stoppet. Strumpor som inte viker sig och håller foten torr förebygger. Se alla bambustrumpor för herr.
Byt direkt efteråt
Timmen efter i fuktiga kläder ger flest besvär. Se bambuunderkläder för herr.
Tvätta efter varje gång
Svett som torkar in i en hopknycklad hög sätter lukt i fibrerna, och den är svår att få ut igen. Häng kläderna till tork om de inte tvättas med en gång. Se tvätt och skötsel.
Vanliga frågor
Ska man köpa tekniska träningskläder från start?
Nej. Vanliga bambukläder täcker låg och måttlig intensitet bra.
Vad ska lösas först?
Skavsåret. Långa ben eller undershorts tar bort det viktigaste hindret.
När blir tekniskt tyg nödvändigt?
Vid långa pass med kraftig svettning, där naturfibrer mättas.
