Bambu sport-BH och vad som skiljer den från en vanlig

Kort svar: En sport-BH ska begränsa rörelse, inte forma. Den gör det antingen genom att pressa brösten mot kroppen eller genom att omsluta varje bröst för sig, och de två metoderna passar olika intensitet och bröststorlek.

Syftet är ett annat

En vanlig BH är gjord för att forma, lyfta och se snygg ut under kläderna. En sport-BH är gjord för att hålla brösten stilla när kroppen rör sig snabbt och upprepat. Det kräver ett fastare band, bredare axelband och ett tyg som sitter tätt. Formen kommer i andra hand, medan stabiliteten kommer först.

Kompression eller inkapsling

En kompressionsmodell pressar brösten mot bröstkorgen och håller ihop dem som en enhet. Den fungerar bäst vid liten till medelstor byst. En inkapslande modell har separata kupor som håller varje bröst för sig, och den passar bättre vid stor byst, där kompression ensam ger för mycket rörelse. Se sport-BH i bambu.

Intensiteten avgör modellen

Till yoga, pilates och styrketräning räcker oftast en lätt modell, eftersom rörelsen är lugn och kontrollerad. Till löpning, hopp och bollsporter behövs mer, eftersom rörelsen är lodrät och upprepas tusentals gånger. Har du bara en sport-BH, välj den efter den tuffaste träningen du gör, inte den lättaste.

Bandet gör det mesta av jobbet

Precis som på en vanlig BH är det bandet runt ryggen som bär det mesta av stödet. Det ska sitta fast och vågrätt utan att krypa uppåt. Axelbanden ska hålla men inte dra. Kan du dra ut bandet flera centimeter från kroppen är det för löst, och då hjälper resten av modellen inte heller särskilt mycket.

Materialet mot skav

Under en sport-BH svettas du, och fuktig hud gnider mot tyget vid bandet och under armen. Ett material som leder bort fukt från huden minskar det. Bambuviskos är mjukt och slätt och tar upp fukt, så det känns ofta skönare än en stel syntetisk kant. Se underkläder i bambu för damer.

Byt direkt efter träningen

En fuktig sport-BH mot huden i en timme efteråt är där de flesta hudbesvär uppstår. Tyget kyls ner, huden förblir fuktig och skavet fortsätter. Packa ett set torra underkläder i väskan och byt så fort du är klar. Se träningskläder i bambu för damer för resten av träningen.

Passformen vid provning

Prova en ny sport-BH genom att hoppa lätt på stället och lyfta armarna över huvudet. Brösten ska stanna ungefär på plats, bandet får inte glida upp och axelbanden får inte skära in. Kan du andas djupt utan att känna dig ihopklämd är den inte för trång. Den ska sitta fastare än din vanliga.

Tvätta utan sköljmedel

Sköljmedel lägger en hinna på tyget som stoppar fukttransporten och gör en sport-BH sämre på det den är köpt för. Tvätta den i 30 till 40 grader i en tvättpåse och häng upp den på tork. Värmen i torktumlaren sliter på resåren i bandet. Läs mer om tvätt och skötsel.

Kort sagt

En sport-BH håller brösten stilla i stället för att forma dem. Kompression passar liten och medelstor byst, inkapsling passar stor byst. Välj efter din tuffaste träning, se till att bandet sitter fast och byt till torra kläder direkt efteråt. Då håller den längre och känns bättre under passet.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan kompression och inkapsling?

Kompression pressar brösten mot bröstkorgen och passar liten och medelstor byst. Inkapsling har separata kupor som håller varje bröst för sig och fungerar bättre vid stor byst.

Kan man använda en vanlig BH till träning?

Till yoga och lätt träning ja, om den sitter bra. Vid löpning och hopp är rörelsen för stor, och en vanlig BH ger varken tillräckligt stöd eller ett fast band.

Ska man byta direkt efter träningen?

Ja. Fuktigt tyg mot huden efteråt är där de flesta besvär uppstår. Ta med ett set torra underkläder och byt så fort du är färdig med träningen.

Hela utbudet finns hos Bambu-Kläder.se.