Bambulinne för träning – Guide

Kort svar: Ett bambulinne är ett självklart val till träning, eftersom bambusviskos flyttar svetten bort från huden och hämmar de bakterier som ger lukt. Det håller dig torrare än bomull och luktar mindre än polyester, även efter en hård timme på gymmet.

Därför fungerar linnet till träning

Under träning handlar allt om att bli av med värme och fukt. Ett linne ger fri rörlighet över axlar och skulderblad, och ingen ärm kan fastna när armen förs över huvudet. Se utbudet av bambulinnen för herr om du vill ha så mycket luft som möjligt.

Svett, fukt och lukt

Bomull suger åt sig svetten och blir kvar i den. Polyester torkar snabbt men håller kvar lukten mellan tvättarna. Bambusviskos för fukten vidare i fibern, torkar snabbt och hämmar de bakterier som omvandlar svett till lukt, så plagget kan användas två gånger efter ett lätt pass.

Linne eller T-shirt

Linnet är bäst när armarna ska vara helt fria och lokalen är varm. Ska ryggen skyddas mot en kall redskapsyta, eller ska plagget användas vidare efter passet, är en bambu T-shirt för herr det mer användbara valet. Många har båda delarna i väskan.

Passform, tätt eller löst

En tätt sittande modell flyttar fukt snabbast, eftersom tyget rör huden hela vägen runt, och den kan användas som baslager under en tröja. En lösare modell ger mer luft mellan tyg och hud och känns svalare att stå i. Välj efter om du fryser eller svettas mest.

Till styrketräning

Vid lyft ligger ryggen mot bänk och ställning, och tyget ska kunna glida utan att dra. Ett djupt ärmhål ger axlarna plats vid press över huvudet, men ska fortfarande täcka tillräckligt för att du ska kunna använda maskiner och bänkar på ett gym utan att störa andra.

Till löpning och varma dagar

Vid löpning i värme betyder tygets vikt mer än snittet. Ett lätt linne som inte suger sig fullt och blir tungt håller uppe tempot på långa rundor. Var uppmärksam på sömmarna vid ärmhål och axel, för det är de som skaver när huden är blöt.

Modeller för dam

Samma krav gäller på damsidan, där utbudet av bambu träningskläder för dam rymmer både linnen och överdelar med mer täckning. Välj breda axelband om plagget ska bära en sport-bh, och en tätare kvalitet om det ska stå ensamt.

Tvätt av träningskläder

Tvätta träningskläder samma dag de använts, i 30 grader och utan sköljmedel. Sköljmedel lägger en hinna i fibrerna som bromsar fukttransporten och håller kvar lukt. Häng plagget på tork i stället för att torktumla, så håller resåren vid ärmhål och halskant längre. Läs också bambu för träning.

Vanliga frågor

Kan ett bambulinne användas två gånger?

Efter ett lätt pass ja, om det vädras emellan. Efter kraftig svettning bör det tvättas, oavsett material.

Är bambu bättre än polyester till träning?

När det gäller lukt är bambu tydligt bättre, och mot huden också. Polyester torkar något snabbare men samlar lukt över tid.

Ska linnet sitta tätt?

Det ska följa kroppen utan att spänna över bröstet. Ett tyg som rör huden flyttar fukt snabbare än ett som hänger löst.